中医,有那么神秘吗
中医是中华传统文化的一部分,玄妙精微,其治病的神迹以及名医的事迹在正史中都有记载,而这些正中医诞生于原始社会,春秋战国时期中医理论已基本形成,之后历代均有总结发展,中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,是在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下,通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。
中医治病的神迹以及名医的事迹在正史中都有记载,玄妙精微,有些甚至现代科学仍无法解释,因而显得愈加神秘。
其实,中医并没有那么神秘,天下丛林携手紫尘阁,带你了解中医与日常生活的关系。
何为中医?简单来说,至中者,中医也;行常道而不使偏者,中医也,取之于自然而用于自然,中医也。中医,看似遥远,其实与我们生活密切相关。
紫尘阁经络传承人致良与女科传承人致邕,
二位老师带来的精彩课程,引人入胜。
经络养生是中医养生的基础,
通过自我疏通经络穴位可以改善体质,消减病痛。
来自五湖四海的学员齐聚天下丛林会馆,
热情高涨,宾至如归
大家还直接近距离体验了中医六艺
在历史文化长河里,中国传统医药文化源远流长,逐步形成了自己特有的体系,在传统医药文化沉积下,中医也形成了自己的体系技艺,大概分为六艺:砭、针、灸、药、导引(气功)、按跷(按摩)
砭:是我国最早的医疗手段,现在流传下来的基本只有刮痧了。
针:指的是众所周知的针灸,最早的针是用石头做的,发展到了《黄帝内经》的时候就基本用铜针,金针,银针了。
灸:指艾灸,借助艾草点燃的温阳之力来疏通我们的经脉。最早的灸法是直接灸的,直接将艾绒灸到皮肤上形成一定的创伤。不过现在我们大多数用的都是悬灸,手持艾条隔着一段距离灸。
药:就是指中药。这也是我们大多数人对中医的认识,其实中药不是中医的全部只是中医的一部分而已。
导引:所谓的导引其实就是指站桩、五禽戏之类的导引术,在马王堆里就出土了很多关于导引的资料,通过独特的锻炼方式来培补自身的气血能量,疏通经脉达到养生,保健,祛病的效果。
按跷:就是指按摩,按指的是手,跷指的是脚。古时候按摩一般都是手脚并重的,不同的按摩方式有着不同的作用。
通过按摩、刮痧、艾灸等这些人人都能学会的养护方法,在日常就可以自我调理。
起居有常,饮食有节,情志调达,福德深厚,日常的点点滴滴都会影响身心健康。拥有健康的生活方式,正确的生活态度,让千年沉淀的智慧开启美好生活,愿健康与你长相伴。