走路时要够着天！健康专家为你示范正确走姿，让你变得更健康！ / 四六文摘

随着近几十年的快速发展,如今我国在科技领域也取得了非常高的成就,尤其是中国天眼的建成,也让世界上很多国家非常羡慕,天眼是迄今为止全球最大的射电望远镜,对研究外太空来说,天眼是世界上最先进的设备,而且这 ...

捏食指根部的外侧位置现在很多人都出现了失眠的情况,而想要缓解失眠的话,可以选择食指根部的外侧位置,因为这个位置是具有缓解失眠的效果.因为捏这个位置是可以帮助我们缓解身体疲劳,可以刺激身体分泌出睡眠激 ...

今年早些时候,美国心脏病学会杂志 (JACC)发表了一系列关于营养补充剂和心脏的评论.关于多种维生素的重要信息--从 22 项比较多种维生素与安慰剂的试验中收集到的信息: 这些补充剂总体上不会降低心脏 ...

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随着我们慢慢变老,血压.血脂.血糖也可能存在一定异常. 不过,2021年7月,发表在<营养学杂志>(The Journal of Nutrition)的一项美国研究发现: 中老年人精制谷物 ...

一首好听的音乐送给你们句号 G.E.M. 邓紫棋 - 摩天动物园 △(hi,大家早上好,我是小艾) 带脉是奇经八脉中很重要的一脉,它起于季胁,斜向下行,交会于足少阳胆经的带脉穴,绕身一周,如腰带,能 ...

中医健康养生官方号 <中医健康养生>杂志(邮发代号80-107)由国家中医药管理局主管.<中国中医药报>社有限公司主办,致力于传播科学的中医健康理念和养生方法,努力成为中医养生 ...

Q:为什么女人必须疏通带脉? A:先告诉你7个疏通带脉的好处: 收紧腰腹,紧致线条: 淡化妊娠纹: 排空残留体内的月经,改善痛经等月经不调的问题: 祛除宫寒: 保养卵巢: 调理便秘: 强壮肾脏. 看看 ...

每天都喝水,对人是非常有好处的,可以加速新陈代谢,帮助身体排出垃圾和毒素.有人还提议每天喝足八杯水,虽然这样一下子喝的话,还是有点夸张.但是如果每天时不时喝点,不经意间就达到了.其实每天多喝水,对于宝 ...

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