辟谣，母乳是宝宝最好的食物？出现6种情况时别再坚持母乳喂养

导语：母乳是宝宝最好的食物，没有之一，而婴幼儿奶粉是母乳的替代品，有时候有些孩子却无福消受这最好的食物，只能喝喝替代品让自己快高长大。

乐乐是一个好妈妈，在怀孕五个月时就产检发现自己有高血压，把自己最喜欢的——烧肉全部停掉，从一个体育从不及格的，体育课经常请假的，变得每天都到健身房去报道，找私教做运动，医生说运动可以控制血压。幸好血压一直控制得不错，孩子生的时候自己还因为难产痛了两天两夜，儿子小皮蛋生下来又经历了章子怡都怕的涨奶痛，但是为了孩子可能顺利母乳喂养，再痛也坚持母乳喂养。

乐乐说，自己再苦再难只要孩子好一切都不是事，而没想到孩子吃母乳却经常肚子胀气，而且快满月时还发现孩子脸上长了湿疹，到满月时去做儿保，医生还说孩子有点瘦。

加上孩子睡不好，脸上的湿疹也反反复复，孩子自己可能也觉得痒就会去抓，抓起一个大花脸，乐乐开始在社区医院看只开了一些药，也不见好，把孩子抱去妇幼保健院去看了，医生建议验个血，发现嗜酸性粒细胞升高，说孩子应该是过敏导致。

乐乐一听愣了，听别人说喝牛奶宝宝容易过敏，这喝母乳不是可以预防宝宝过敏的吗，怎么也会过敏。

母乳是宝宝最好的食物，前提是宝宝喝了好，妈妈喂得开心，喂养时间恰当，有时候有些母乳并不合适宝宝。 以下6种情况说明母乳不适应宝宝了，要调整

我们会发现一些母乳喂养的婴儿会持续出现一些症状，比如说腹泻，便血，呕吐，没完没了的哭闹，湿疹，便秘或者是经常胀气，放屁等，而且还会有生长不良，体重增加低于正常水平，平时妈妈的母乳量也是足够的，那么如果孩子一直是这样的情况那极有可能是孩子对妈妈的母乳产生了过敏。

有一个针对15个婴儿的研究，这些母乳喂养的婴儿整天没日没夜的哭闹，停止了母乳改为水解蛋白奶粉之后，发现这些孩子白天啼哭的时间减少了60%，那就说明孩子确实是因为喝母乳导致的过敏，母乳中的蛋白质确实会比牛奶蛋白分子量小一些，但是也是有过敏的可能的。

1、母乳宝宝有湿疹

湿疹也有一种叫法就是奶癣，在喝奶粉的孩子中比较常见。主要是对牛奶中的蛋白质过敏，一般来蛋白质经过消化吸收，到血液中都变成氨基酸不再具有过敏能力，但牛奶中的这种蛋白非常顽强，对蛋白酶的攻击具有相当的抵抗力，经过消化吸收之后，还有相当一部分保留着过敏能力。

菁妈每次给哺乳期妈妈讲课是建议妈妈要补钙，而补钙首选的食物就是牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙，而且还是优质的蛋白质这些都可以促进钙的吸收。还可以让妈妈的乳汁更有营养。但是如果孩子有湿疹或者经常腹泻，体重增长不好的，不建议喝牛奶，因为这些牛奶的过敏物质可能会进入到乳汁，引起宝宝过敏。妈妈可以选择补钙片。

2、母乳宝宝便血

一次去乡下进行母乳喂养的宣传时一个妈妈望闻问切：我一直也觉得母乳喂养好，但是我家妈妈喝母乳到三个月，经常便血，也不是便秘就是大便有点暗红的血，医生说可能是胃肠出血，不像是肌周出血，建议我考虑停母乳喝一段时间奶粉。

结果停了母乳喝半水解的奶粉孩子就就好了，而且晚上也不哭闹了，皮肤都亮了不少。

这个孩子也是母乳过敏引起的孩子便血。

3、母乳宝宝红屁股

现在很多妈妈坐月子还是按老经验来，每天都喝鸡汤，或者是买骨头来煲汤，蔬菜水果吃得少，发现孩子每天会拉得很多。而且大便油亮亮的好像是有抛过光一样。

因为每天拉得多，换再多尿不湿也抵不住屎太多，孩子的大便中会含有消化酶，这些消化酶可以消化食物，当然也可以消化宝宝屁股那一块娇嫩的圣地，所以孩子的屁股就会变得像猴子的屁股一样红彤彤的。

4、母乳宝宝经常哭闹不止，睡不好

无论是喝奶粉还是喝母乳的宝宝都有可能会出现消化不良，当然奶粉出现的几率会更高一些，还有胀气，肠绞痛这些都是婴幼儿常见的问题。孩子不舒服时就会哭闹，而不少母乳妈妈发现一个好办法，那就是只要孩子一哭闹就给孩子喝母乳，孩子就要舒服一些。

所以妈妈会变频繁的给孩子喂母乳。母乳有两种属性：一种是安慰的属性可以让孩子安心，暂时变得舒服一点，另一种属性就是食物，可以让孩子吃饱，当然能吃饱的食物也可以让人吃胀。

孩子胀气主要原因还是消化不良，而母乳中造成消化不良的主因还是母乳中的碳水化合物也就是乳糖，孩子一边已经消化不良，妈妈一边再给孩子频繁喝母乳，那喝的就是前奶，母乳的前奶主要是碳水化合物，而碳水化合物也就是乳糖，而乳糖已经消化不良了，一边还是继续频繁的喝乳糖，会让孩子越来越严重。

好像喝母乳时会止一下哭，但是一会又哭了，妈妈再给喝，再哭，形成了一种恶性循环。

5、没有母乳却一直强迫自己

菁妈接受过一个咨询，一个妈妈说自己觉得自己很无用，从怀孕时自己就想着要母乳喂养宝宝，所以各方面都很注意，结果生孩子时头盆不对称，痛了二天一夜孩子还是生不下来，所以只能剖腹产，剖腹产后自己忍着伤口痛给孩子喂奶，但是孩子吃不饱饿得哇哇大哭，后来不得不给了一些母乳。出院出家里自己努力的调节，前三个月一直是2－3小时进行一次母乳喂养，晚上也是调好三个闹钟，把自己叫醒如果孩子不醒就挤奶。

因为医生说多挤多喝就有，但是这个妈妈却是很挫败，因为自己的孩子体重不达标，孩子说可能是营养不足，而母乳也是越来越少。因为反复挤奶已经出现乳头裂开，出血了。

妈妈已经出现的轻度抑郁症。

后来我告诉妈妈：妈妈好，宝宝才好，宝宝宁愿喝奶粉也不愿意让妈妈为了纯母乳喂养把自己搞得抑郁。无论是做移动的奶牛还是冲奶粉给孩子喝的妈妈都是伟大的妈妈。

我们看这么多喝奶粉长大的孩子也非常聪明和健康，不需要死嗑自己，孩子喝奶粉一样可以健康成长的。而且心情和睡眠对母乳量影响也是非常大了。

后来妈妈果断给孩子加了奶粉，进行混合喂养，而孩子越长越好，妈妈心情也好了起来。

6、断不掉的母乳已经变质，只会害了孩子

去年看到一个妈妈在网上哭诉：自己儿子已经上小学12岁了，但是还是每天三次母乳，不给吃还发脾气。

而主要原因是一岁多时想断，老人说孩子喝母乳喝久点聪明，所以一喝喝到三四岁，我估计是二岁多的孩子自己不想喝了，家里的老人和妈妈却一味打着喝母乳好，喝母乳聪明，喝母乳健康的旗号让孩子继续喝，等到了三四岁时妈妈想断时孩子却不愿意了，一断孩子就不吃东西，妈妈又给喝了。

这哪里是母乳，这都成了毒品了。而且还是一个男孩子。

孩子12岁已经快步入青春期了，没断奶的青春期对孩子的性发育会是什么样的结果，答案让人不寒而悸。

是的世界卫生组织建议母乳喂养到孩子二岁甚至是二岁半以后，在妈妈和孩子都做好准备的情况下自然离乳，并没有说喝到12岁更好。

想要可以顺利的母乳喂养，让母乳促进宝宝生理和心理的健康发育，妈妈做到这几点：

1、宝宝出现母乳过敏时，妈妈要注意调节自己的饮食，回避过敏原

宝宝出现湿疹，腹泻或者是便秘等情况加上去医院验血常规时发现嗜酸性粒细胞增多，就极有可能是因为对母乳中的一些成分过敏导致的。

按道理说母亲和宝宝是血脉相连，过敏的可能性是比较低的，所以过敏的源头应该是妈妈吃的食物。但是妈妈如果有过敏史加上在哺乳期经常吃鸡蛋，牛奶，豆类等这类大分子蛋白质的食物会刺激母体产生相应特异性抗体，并会通过乳汁传递给宝宝，引起过敏反应 。

而研究实验发现哺乳期母亲进食鸡蛋通过乳汁导致婴儿过敏发生率最高，其次为牛奶。 哺乳期妈妈回避这些食物后，孩子湿疹、腹泻／便秘、体重下降等症状缓解明显。

2010 年2月中华医学会儿科学分会儿童保健学组、《中华儿科杂志》编辑委员会撰写的《婴幼儿食物过敏诊治建议》 中：严格回避致敏食物是目前治疗食物过敏惟一有效的方法， 所有引起过敏的食物应从饮食中完全排除，同时选用可保证婴幼儿正常生长发育的其他食物进行替代。

如果宝宝出现过敏的情况，先把最容易过敏的8种食物回避：牛奶，鸡蛋，牛肉，海鲜类，坚果类，鱼类，大豆和小麦。

美国费城儿童医院，多数的母乳期宝宝过敏只需要母亲调整饮食就可以解决过敏，妈妈避免食用有过敏原的食物，母乳中的过敏原就会逐渐的消失，一般1~2周，婴儿的过敏状况应该就会好转，一个月会可能会慢慢消失。

当然妈妈不可以喝牛奶要注意补钙，可以考虑吃钙片。

2、母乳妈妈营养要均衡，别吃得太油腻

母乳中脂肪含量也受到妈妈饮食中脂肪含量的影响，特别是我们中国人坐月子时喜欢的鸡汤，而且都是老母鸡汤，厚厚的鸡油全部放到锅里炖，打开看到的不是汤而是一层厚厚的油，不少人还觉得油多好，有营养。

还是就是喜欢吃花生炖猪脚，花生可以榨油，脂肪含量本来就高，而猪脚也是高脂肪，经常吃不但会让妈妈产后变得腰圆膀粗，而且母乳中的脂肪也会更多，脂肪会润滑的作用，这些脂肪会让孩子有肠道蠕动加快，导致孩子的大便次数增加，容易导致红屁股。

或者是妈妈和宝宝把这些脂肪都平分了，妈妈产后体重比怀孕时还要重，而宝宝呢，只长体重不长身长。对宝宝的生长发育也不利的。

3、合理的进行母乳喂养，母乳最主要还是宝宝的食物

别把母乳当安抚奶嘴：

宝宝一哭给塞奶头，可能会让宝宝越吃越多，反而还会导致消化不良。而母乳也是越刺激越多，妈妈容易乳腺炎。

母乳当退场时就退场：

一岁后母乳要变成辅食，三岁后母乳要正式退场，一岁后宝宝可以吃的食物多了，一般一天喝三四次母乳就可以了，而二岁到三岁之间妈妈可以选择一个天时地利的时间退场了，而且一退场就是坚决退，否则断奶再复吸会让宝宝长大了都断不了母乳。

母乳没办法满足宝宝的食物需要时要及时补充奶粉：

当母乳宝宝尿量少，大便也少，体重增长不良时，可能提供母乳不足，考虑给孩子加点奶粉，天大地大，宝宝的健康最大。

话题：你有母乳喂养路上有什么故事呢？欢迎留言。

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！