“你凭什么过得比我好？”闺蜜在咖啡里下毒，仅仅因为嫉妒

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诗人艾青说：“嫉妒——是心灵上的毒瘤”，而这颗毒瘤一旦发作，结果必将带来巨大的毁灭。

2016年，印尼就发生过一起因为嫉妒而导致的闺蜜下毒案件。米尔娜和杰西卡是一对来自印尼的好闺蜜，两人之间关系好到什么程度呢？

上中学的时候几乎形影不离，为了能继续相处，本没有出国打算的杰西卡在选择大学的时候，选择了追随米尔娜的脚步，结伴去了欧洲留学。

大学毕业后，米尔娜选择和从高中就在一起的男友回国继承家业，而杰西卡则选择留在澳洲工作。地域的距离使得昔日的闺蜜联系逐渐减少，几年后，杰西卡回国。多年不见的老友自然要约出来见见面，联络一下感情。

也正是这次约见，为日后的悲剧埋下了祸根。

约见中原本两人都相谈甚欢，但在提及双方感情的时候则发生了分歧，米尔娜即将准备和男友结婚，而杰西卡提起自己的男友吸毒、酗酒，还经常在酒后殴打自己。

作为闺蜜当然会劝她赶紧离开渣男，可是当局者迷，杰西卡不但不听米尔娜的劝解，两人甚至为此大吵起来，闹得不欢而散。

后来，米尔娜如约结婚。回到澳洲的杰西卡则被分手了，无法接受分手的杰西卡整日颓废，有时甚至会进入癫狂的状态。精神的不健康导致失去爱情的杰西卡，很快也失去了工作。

在承受着双重打击的状态下，杰西卡去找了米尔娜，约见时在她的咖啡里放入了289克氰化物，导致米尔娜中毒死亡。杰西卡的行为颠覆了三个人的命运，她自己当然也没能逃过牢狱之灾，而起因却只是因为嫉妒。杰西卡总是重复着同一句话：“你凭什么过得比我好？”

不得不说嫉妒处理不当真的可以把人推向万丈深渊。

嫉妒产生的原因通常是因为比较，尤其是身边和自己处于同一水平线的人，如果有一天你发现他们的生活已经远远甩过你的时候，内心就会发生一种“凭什么？”的念头。

从人性角度出发，这种心理属于正常现象，嫉妒可以说是人类最普遍最根深蒂固的一种情感。但它存在的合理性，并不代表我们要放纵它为所欲为。嫉妒心理若不加以控制，人的本体就会被嫉妒支配、操控、玩弄，人生也会被它搞的一团糟。

弗洛伊德在《图腾与禁忌》中说：“嫉妒是一种情感状态，如悲伤一样，可以归结为正常的。”

因此我们要学习如何驾驭嫉妒，而不是被嫉妒牵着鼻子走。你要懂得看穿自己的嫉妒心理，在不恐惧的前提下借力于它，从而让自己得到提升和进益。

如果一个人不去了解自己的嫉妒心理，那么他的心理健康程度必定堪忧。巴尔扎克说：“嫉妒者受的痛苦比任何人遭受的痛苦更大，他自己的不幸和别人的幸福都使他痛苦万分。”在如此巨大的痛苦之下，人和魔的距离将被无限压缩，直至幻化成魔。

《为什么嫉妒使你面目全非》一书中说：“嫉妒是人的天性，只有及时调整心态，用心维护，才能保持健康的人际关系。”人生活中遇到的烦恼很大一部分是人际关系带来的，良好的人际关系有助于我们幸福感的获得。

忠于比较者永远不会知道幸福为何？因为世界上永远有比他更优秀的人。所以比较是没有尽头的，试图超越一切比自己优秀的人的行为，是人类最愚蠢的行为，终归是作茧自缚。

我们再回过头来看杰西卡，她的生活真的一无是处吗？

并不是啊，她出身商人的富裕家庭，高学历，长相过得去，她甚至不需要像很多平凡人那样拼命努力就可以拥有还不错的人生。可是嫉妒把她的一切都给毁了，嫉妒让她失去了理智，嫉妒犹如一条盘踞在她心头的蛇，无情地向她喷射液汁。

所以，一个聪明人懂得如何和自己的嫉妒心相处。

她不会完全否认它的存在，但也不会让它为所欲为。她会冷静分析自己为什么会产生嫉妒，然后有意识地去训练自己克服这种不足。心理学家克里斯蒂娜·兰德尔博士通过实验证明，这种令人痛苦的能力不足感是可以通过训练克服的。

嫉妒虽然是人类天生的一种情感，但有极大的后天的环境所影响，因此只要干预得到，嫉妒也可以正面的。

人类啊，正视自己的嫉妒吧，那样人间会少去很多悲剧。

- The End -

作者 | 神奇小小

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Sarner, M. (2018, December 12). Still Have Your Childhood Teddy? The Psychological Power of The Toys We Keep. The Guardian.