走出失恋的阴影，别人帮不上什么忙，还得靠自己

原创#情感观点#系列，抄袭必究

失恋以后，会感觉到痛苦，会觉得自己很难再重新开始一段新的恋情了。总之，很多悲观的情绪，都会在脑海里。

可，我们始终要明白一个道理：走出失恋的阴影，别人帮不上什么忙，还得靠自己。

或许很多人会说：你这说的不是废话吗？谁都知道，只能靠自己啊。

那你明明知道，为什么还那么纠结呢？为什么还不走出来呢？为什么每天都过得那么颓废呢？

这世上很多事就是这样：道理都懂，就是不去做。

光是知道，有什么用呢？大道理，人人都懂，可为什么成功的人那么少？因为这些人他们知道，懂得道理并不能帮助自己成功，只有踏实去做才行。

而走出失恋的阴影，也是这个道理。你只是知道要靠自己，但就是不去付出行动，怎么可能走出来呢？

所以，不要说自己懂，不要说自己知道。其实，你只是知道而已，但并没有什么用。

那么，该如何才能让这种“知道”变成行动呢？第一：尝试着去做些事，转移自己的注意力；第二：试着不去想曾经，试着忘记；第三：试着改变自己的生活方式，去一个新的环境生活；第四：试着去做一件以前想做，但一直都没有时间做的事；第五：试着去和朋友一起谈天说地。

简单来说，靠自己去做一切能做的事，让自己忙碌起来。只有你认真去生活，就会减少很多闲暇的时间，你就不会一直都处在失恋的阴影之中了。

这样经历一段时间之后，你可以认真去想一想这段感情，你要找到自己在这段感情中所犯过的错误。然后告诉自己，以后不要这样了。若你发现，这段感情的失败，最多的原因是对方，你也要选择原谅。

通过这样的方式，来复盘你的这段感情，让你自己明白为什么会走到这一步。

然后针对这些问题，做出自己的选择。比如，你即使知道是对方的过错多一些，你也不要去记恨对方，要选择原谅。

因为若你一直都记恨对方的话，那么你还是会走不出来。

通过这些事情，才算是真正的靠自己，靠自己一步一步走出失恋的阴影。

这样的一个过程，才算是走出失恋的阴影。

之前有个读者阿强，他失恋之后一直过得很颓废。但后来他也意识到，要走出失恋的阴影。自己不能这样下去了，要不然整个人就会颓废了。

虽然他知道要走出来，可却并不知道该怎么做才好。也问过很多人，朋友也给了一些建议。当时他和我聊天的时候，我也给过一些建议。但最后，他还是继续颓废了一段时间。再后来，他说自己走出来了。

我问他是怎么走出来的，他说：其实你们说的那些道理，我都懂。只是我一开始就陷得太深，自己太过颓废。自己一直都在纠结。最后还是靠自己说服了自己，慢慢试着去改变，就走出来了。

其实，这也应了那句俗语：树挪死人挪活。只要你想改变，并付出行动，就能解决你的烦心事。

很多人，其实就是不敢迈出第一步，一直都在纠结，迟迟不肯付出行动。

这样的话，你什么时候才能走出来呢？

恋爱观：什么时候走出失恋的阴影，由你自己决定。的确也是这样，你失恋了，你很痛苦，这谁都知道。

可我们都曾经经历过，谁都知道失恋的痛苦。但生活始终是要继续的，你继续去纠结也没有什么意义。

在感情的世界里，无论是男人还是女人，都要拿得起，放得下。

走出失恋的阴影这件事，其实谁也帮不到你，只有靠你自己。

道理就是这么个道理，但你要如何去做，什么时候才去做，都是你自己说了算。别人或许会给你一些建议，父母或许会替你着急。但我们都只能干着急，只有你自己能帮助自己。

其实想一想，失恋也并没有什么大不了的。不就是经历了一次失恋吗？可人生还有啊，我们还有更多的事需要做，还有很多精彩的人生需要我们去度过。

人生的精彩，不能因为一次失恋而终止。那样的话，就得不偿失了。

不管你在感情中曾经经历过什么，也不管曾经你有多么的幸福甜蜜。可现在，你们已经分手了。这就是事实。而承认和接受这个事实，并努力改变自己的心态，努力改变自己的生活，就会真正走出失恋的阴影。

当然，这一切都需要时间，不要着急，只要你想走出来，只要你愿意走出来，就一定能走出来。

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