小暑前后吃2物，养脾胃、降肝火、护关节，全身通畅少生病！ / 四六文摘

身体健康是每个人都关注的话题,而平时注重养生保健的也不在少数,常喝热水.保温杯里泡枸杞.能走路就少坐车--可以说大家都自有一套"养生经"~ 而今天可可要教大家一套高效保养法--着重 ...

天行健起式: 天行健,君子以自强不息地势坤,君子以厚德载物. 亲爱的脚,你非常的棒,你是舒服的,你是美丽的,你是可爱的,感谢您陪我走天行健,让我越走越开心,越走越舒服,让我越走越美丽,我永远爱你. ...

简单的事坚持做,让脾胃通畅. 简单的事坚持做,让脾胃通畅. 展开

俗话说,"进入小暑,上蒸下煮!",这气候炎热啊,就很容易出现脾胃不适.肝火旺盛.中暑的毛病,更严重的话还会引发心血管疾病.心衰等疾病呢! 所以,想要预防疾病,平安度过小暑呢,就一定 ...

57岁的刘阿姨在今年的例行身体检查时查出她的甘油三酯指标高达6.2,从此之后她便每天坚持吃3样食物,从此指标便降到了2.0."甘油三酯"是身体健康的一项重要指标,也是医院血常规检查 ...

中医认为:"脾为后天之本".所以在生活中,一定要注意养护脾胃,但是在近几年来,还是越来越多的人,由于日常饮食和作息的不规律,从而导致出现脾胃虚弱的情况. 而俗话说:脾胃虚弱百病生, ...

很多老年人饱受便秘之苦,主要表现为大便少,大便干结,排出比较费力,有些时候还会出现排便意犹未尽,便后肛门不舒服等现象,生活质量下降.事实上,除了一些疾病因素导致的便秘之外,便秘很多时候是因为不良生活习 ...

养脾胃需要注意的五点第一点少点,第二点淡点,第三点熟点,第四点暖点,第五点慢点,这才对疾病的治疗有个积极的作用. "脾胃为后天之本,气血生化之源",所以这个脾胃要得养,要&quo ...

强强每天都要出去玩,每次都是满头大汗的回家,孩子平时的胃口也挺好的,但就是不长肉,瘦瘦的. 家里人都很着急,买各种补品给孩子吃,但是孩子还是不长肉,有时候补的太多,孩子还流鼻血了.家里人对此发愁的很, ...

小暑前后吃2物，养脾胃、降肝火、护关节，全身通畅少生病！