减肥目的仅仅是为了减重吗？中医：瘦脾分5步，脾瘦，人就瘦！
为什么中医说，脾瘦了，人就瘦？
还记得在一篇刊发的中医杂志里，记录了这样一则医案：有一位40来岁的男性患者，主要问题就是胖，不到一米八的身高，体重已到90公斤。就这样的体重，但进食量却一天比一天差，
稍稍多吃一口，胃就胀得难受，而且还时常头晕、头部重着、身体倦怠乏力、睡觉时多梦、记忆力减退、便溏，排便也很不规律。
在陆续的调理期间，后来辗转找到了当时被评为调理脾胃的国医大家李老师那里，初诊时，患者的脉象较为濡缓，舌淡苔白腻且胖，且舌边有齿痕，双下肢浮肿，腹部肥大。
医家大师思虑再三写下了组方：白术，茯苓，泽泻，玉米须，桂枝，半夏，厚朴，砂仁，木香，山楂，鸡内金，甘草。患者连用50剂，体重直接下降到80公斤，而且身体其他不适也都有所改善。加党参再服，随之身体恢复正常。
为什么可以这么用？
其实这就是一个给脾减轻负担的组方。应标题，正所谓“脾瘦，人就瘦”，相反脾胖，人也就跟着胖了。
这里所说的“脾胖了”，指的就是脾被湿邪困住了，湿邪积聚于脾，脾就胖了。
脾被湿邪所困，那么脾也就不爱干活，导致的结果就是，无法正常行使脾的运化之能，该代谢无法代谢，长期积聚，人自然就会变胖。
上面提到，患者脉象较为濡缓，舌边有齿痕，舌淡苔白腻，这些都提示有脾湿，湿邪困脾，脾被湿邪所困的表现。
①脾无法正常运化水湿，那么痰湿就会内聚，形成肥胖，尤其是腹部肥胖最为明显。
②湿邪下注双腿，就会导致下肢浮肿。
③痰湿上蒙清窍，就会头晕、头重、记忆力下降。
④湿邪下注肠间，就会便溏。
⑤ 湿邪困脾，脾不工作了，胃随之也会偷懒，于是就吃不下东西且一吃胃就胀。
所以这个时候就需要给脾减负。脾正常了，才能正常代谢，人也就会瘦。
帮脾减负5步走：
第一步走：去掉脾周围牢固的湿气，所以用白术、茯苓、泽泻、玉米须来健脾除湿。
第二步走：把脾的阳气补上来。阳气能化散湿邪，所以说，这里用了桂枝。
第三步走：就是行气。可以用半夏、厚朴、砂仁、木香来理气除湿。
第四步走：增进脾的运化之能，所以这里用山楂和鸡内金来开胃消积。
第五步走：脾恢复以后，加入黄芪，给脾加一把力。
以上的这个方法，是以温中健脾、祛痰利湿为主，很具代表性。这对于脾虚湿阻，精微痰湿淤积的肥胖患者，是合适的。
以上提出问题及应对思路，但还弄清的是，脾是如何胖起来的？湿邪又是如何困住脾的？