我只谈过3场暗恋
插画家：Michelle Kondrich
每周一和四
如期而至
今天是「安慰记」的第34个视频
「我只有过3段感情
还都是暗恋
因为我害怕接近自己喜欢的人」
那天看《非诚勿扰》
一个相貌清秀的女嘉宾这样回忆道
人为什么害怕接近自己喜欢的人呢？
为了不孤独终老
这个问题又该怎么解决呢？
店长精选
1 确定标签
选择一个能让你自己觉得最了不起的标签
＃做饭好吃＃
＃对电影很有研究＃
＃时尚品味好＃
＃书看得很多＃
......
2 打磨标签
系统学习所选标签涉及的内容
再强调一遍
系。统。学。习。
3 发展其它标签
以成功塑造的标签为榜样
发展其它重要标签
不过这里边有一个核心需要注意的地方
看视频告诉你喽
如果你有任何困惑或问题
点击菜单栏「向店长提问」
第一时间进行回复哦
今日心理武器 🔫
自我榜样法：
一提到榜样，我们往往想到的是别人，优秀的别人。可是这种榜样，始终是有距离的。我们不如在自己身上建立一个局部榜样，比如某一方面的成功提升，可以非常有效地增强自我效能感（相信我可以的能力），从而促进其它方面的成长。
🌰
比如今天的话题，让别人喜欢自己，首先自己要欣赏自己。那什么样子是自己欣赏的？找到最核心的特质，然后只专注这一个特质的提升，成功之后这个特质提升的过程，就变成了自己可以学习的榜样，剩下的工作就是重复了。任何系统学习的过程，本质原理都是相似的，一劳永逸的事儿为什么不干呢？
关于如何建立自我评价参考体系，请观看：
赞 (0)