老张老李侃门球之151篇
第一百五十一篇
《门球基础技术训练、考核标准》（一）
老张：老李啊，一个多礼拜没见着你了，干什么哪？这么忙呀？
老李：这不是最近咱们单位要派三个队出去参加石油系统的一个比赛吗，我们队是其中之一。为了能够取得比较好的成绩，门协组织我们进行赛前突击训练哪。
老张：那好啊，赛前做好充分的准备，到时候一定能取得好成绩。那你们是怎么组织训练的呀？
老李：还说哪，因为你到市里去培训新裁判员，门协主席说：“就别再麻烦老张了，他够忙的了，咱们自己组织训练吧！”。结果是也没有训练计划，每天大伙儿到一块儿还是毫无目的地瞎打一气。我看这样不行，这不是浪费时间吗！
老张：还是那种“以打代练、以玩代练”的老方法呀！正如你说的，那是白白浪费时间呀！
老李：那你说怎么办？你给我们制定个训练计划吧。
老张：让我马上拿出一个新的训练计划恐怕来不及，现在正组织裁判员培训，也确实没时间。这样吧，我以前搞过两份《门球基础技术训练、考核标准》，因为时间比较长了，不一定完全适用，但可以作为你们战前训练的参考。
老李：行啊，只要有个依据、标准，我们就不至于整天“以打代练、以玩代练”了。材料在哪儿哪？先给我看看。
老张：你可真是个急茬儿啊！正好，我这几天培训裁判员讲到：裁判员应当而且必须成为门球运动的全才。首先，球要打的不错。因为涉及到应当掌握的基础技术内容，就先把过去这个材料找出来了。正好，我准备进一步修改一下，那不就在我自行车前筐里吗。你把它拿过来，我给你说说。
老李：行嘞，你可真是及时雨呀！
老张：这个材料的内容比较多，有两个版本，一个是2002年搞的，一个是2005年搞的。咱们先看2002年的吧。有一段前言，是这么说的：
门球应 用 技 能
（10项、三级训练、考核实施方案）
2002年9月制定
门球技术的基本功就是击和闪。每一次击、闪技术操作，都离不开对力度和角度的准确把握和娴熟运用。依据战术需要，两者有机结合便构成了适用于竞技比赛的门球应用技能。只有下功夫练好应用技能，才能适应比赛的要求，从而使门球赛场千姿百态、精彩纷呈。
《实施方案》本着由浅入深、由易到难、由近到远、由会到精、由被动到主动、由技术到战术的原则，将门球应用技能划分为初级、中级、高级三个层次，每个等级均含10项内容。总体上突出了：⑴、提高准确度；⑵、严格到位率；⑶、强调擦边技能；⑷、培养应变能力；⑸、增强战术意识。最终，力求达到熟练掌握、运用力度和角度，增强对球的自控能力。
老李：这是这个实施方案的一个说明，一共分成初级、中级和高级三个等级，每个级别里都是10项训练内容。这家伙，内容可真不少啊！够我们练一阵子的了。那你就从低到高一个一个地给我介绍介绍吧。
老张：咱们先看初级的，一共10项：
第一、 初级应用技能
一、5米撞击 单个目标
10个球呈蛇形摆放，距离靶球5米，逐个击球撞击靶球。见（图一）：
或将靶球置于中间，以靶球为圆心划5米半径的圆，10个球围绕靶球均放在圆上，逐个击球撞击靶球。见（图二）：
老李：嘿——，还带附图哪，一看就知道具体怎么组织，条件怎么设置了。你早该拿出来，省的让我们跟个没头儿苍蝇似的到处瞎撞。
老张：接着看下边儿的：
二、8米距离 冲击二门
在二门前8米处，10个球呈蛇形摆放，逐个击球过二门，要求过门与否不得出界。见（图三）：
老李：这个“蛇形摆放”就是你图里边儿画的那样吧？
老张：这只是“示意”图，实际操作可以灵活一点儿，总之要尽量接近实际，不要摆成一条直线。因为球从一门进场，具体落位千差万别。
再往下看：
三、 2米距离 闪送过门
以球门线中心点为圆心，在门前划2米半径的弧形（最刁的角度应留一个半球的宽度），10个球沿弧均放，逐个闪送过门，过门后不得出界，见（图四）：
四、 4米距离 闪带双飞
靶球置于距离边线10厘米处，以靶球为圆心向场内划4米半径的弧形，10个球沿弧均放，逐个闪带靶球双飞出界，不得坐（留）球在场内。见（图五）：
五、2米轻粘 贴边孤球
靶球距离边线10厘米，以靶球为圆心向场内划2米半径的弧形，10个球沿弧均放，逐个轻粘靶球，双双不出界。见（图六）：
<span]
老李：这一项看似简单，但比赛时却不容易做到。经常是一进场就是2、30厘米，有的更多。这就给对方送球攻击提供了有利条件。
老张：我看更主要的原因是，平时打着玩儿压线用脚蹬、用槌头推……习惯了。
老李：你这算是说到点子上了，平时有几个认真对待“进场压线”的？不都是随随便便用脚一蹬一踩吗！更典型的是：无论自球被对方从什么地方闪出界外，一说压线就拿到二（三）门的1号位用脚一踩就完事了。你说正式比赛能这样吗？
老张：球场上的各种陋习咱们就不多说了，以前不是专门谈过吗。看下边儿吧：
七、五色定点 闪击送位
①、②号球由二门后闪送到三门1号位（红色点）；
③、④号球由三中闪送到二门1号位（黄色点）；
⑤、⑥号球由三门前闪送到一门后一区（蓝色点）；
⑦、⑧号球由一区闪送到四角（白色点）；
⑨、⑩号球由一门前闪送到中柱附近（黑色点）。见（图八）：
<span]
<span]
老李：轻进一门也是一项硬功夫，过去的沙土场地和现在的草坪场地（指非注砂型、草丝是尼龙的）都不太容易。但是那种注砂型、塑料草丝的就不一样了，用上一、两个月跑道就形成了一条明显的沟，只要你把自球放在这条沟里，闭着眼轻轻一击就解决了，而且想进多少（指自球过一门后的距离）都行。
老张：那样的话，比的就不是技术了，所以修建草坪场地一定要选质量好的草坪才行，不能凑合事儿。好了，还有最后两项：
九、2——3米 造打双杆
⑴、场内做5次：先将①号球击送出约3米，再闪送②号球、击送③号球为①号球造角度双杆，最后用①号球打成双杆。见（图十）：
⑵、向边做5次：先将①号球击送出约2米，其落点距离边线不得超过20厘米；再闪送②号球、击送③号球为①号球造顺（沿）边型角度双杆，②、③两个球的落点距离边线均不得超过30厘米；最后用①号球打成双杆。见（图十一）：
<span]
<span]
老李：一看你的第九项就知道是按老《规则》制定的，那个时候有平地（角度）双杆。不过我的看法是：双杆球的造与打，都是门球基础技术当中一项不可或缺的基本功。现在取消了平地（角度）双杆球，我总觉得有点儿太可惜！
老张：持你这种观点的人不在少数，网上一直对这个问题有议论。我同意你的看法：双杆球的造与打，都是门球基础技术当中一项不可或缺的基本功。这其中主要是考验击球员对角度、力度的娴熟把握程度。不要小瞧了那么轻轻一磕一击一闪，这叫做“做小球”，是一项技巧活儿，不是三天两早晨就能练就的。
老李：对，特别是为了隐蔽安全，在靠近场地边角的地方造打双杆，真不是那么容易的。没有良好的心态和过硬的基本功绝对不行。
老张：虽然目前平地（角度）双杆球处于被取消状态，但是我想：下一步修改、制定新的《门球基础技术训练、考核标准》时还不能完全不要（忽视）这项内容。原因就是“做小球”的技巧是门球技术基础的基础。这个基础不扎实、根基不牢靠，就很难真正提高其他各项技术的水平。
老李：我支持你的观点，再搞新的标准时，还得要有“做小球”的内容。
老张：行啦，今天咱们就先到这儿吧？下会接着说“中级”的内容。
老李：好，那咱们就下回再见！