专家不会告诉你的健康小知识

1. 扭伤后，48 小时内可以用毛巾包裹着冰袋冷敷，48 小时以后才可以热敷。

2.处理伤口，建议选择碘伏。如果伤口严重，需尽快就医。

3.每天敷面膜，不仅不护肤，还浪费钱。

4.不要轻信速效美白产品。

5.45岁以上做一次肠镜，检查肠癌。

最后，保持健康的身体和良好的心态才能应对好每一天生活带给你的难题。