别把焦虑感升级传染给身边人

职场中之所以出现35岁危机，是因为80%以上的人，其职业技能单一，更重要的是职业技能没有随着年龄的增长而增长，加之生活中的开支越来越大，琐事越来越多，导致其对企业所产出的价值越来越低。压力日渐增加，焦虑感也越来越大，所以诞生了“焦虑”一词，其实这也是时代的快速发展的产物。现代社会，节奏太快了，什么都追求快速，大家都想快速实现目标，投资方、老板、上级部门、上司、客户，无时无刻不在给与压力，在周围一片强光下，想不焦虑都难。

这个现象随着年龄的增长，就越发明显。职位高的有职位高的焦虑，职位低的有职位低的焦虑。单单是在外面焦虑倒也罢了，回到家里，还得面对孩子养育、孩子教育、家庭琐事等等，很容易就将焦虑升级。

焦虑扩大化的结果出现了两级分化，选择继续焦虑的人更加焦虑，放弃焦虑的人选择躺平。两个都是极端化的模式，都不可取。人生在世，还是要有方向和目标的，这个和拥有的财富地位无关。人在变化的环境中不断的提升自我（物质上和精神上），渐渐地带动周围的人一起提升，生活才会变得更有意义。在提升和奋斗中，尽自己最大努力即可。如果目标实现了，就接着下一个目标。如果没有实现，只要自己尽力了，调整一下目标继续前进即可，不必因为实现不了，过于自责，焦躁不安，更不可将这种不安传染给身边人。毕竟要传递的更多的应该是快乐。

从孩子的教育来看。假如孩子学习不认真、考试不是特别好的时候，总是跟他讲这些焦虑的话：“不好好学习，以后高中都没得上，将来没工作的。现在只要985,211都没有人要等等云云。”孩子听完了后未必会带来什么动力，反而可能多了一些自卑、焦躁和恐慌。还不如每学期制定好目标，过程不断地督促和帮助改进，期末假如没有完成，帮助他找原因，然后更新下一个目标。

正所谓，人生就像一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景和看风景的心情。