美食精选:广东泡菜、清炒车前草、鸡汤枸杞叶、油焖春笋
广东泡菜(2-4小时)
食材:
白萝卜半个、红萝卜1个、黄瓜1个、柠檬半个、姜5片、大蒜5瓣、白糖100g、白醋50g、盐少许、小尖椒6个、香叶4片、清水适量。
做法:
1) 准备所需材料。
2) 锅内加入适量清水,放入小尖椒、香叶、白糖、白醋在电磁炉上烧开转中火熬5分钟,关火放置备用。
3) 白萝卜洗净去皮切成粗条。
4) 放入少许盐抓匀腌制一下。
5) 胡萝卜、黄瓜也切成粗条放入白萝卜中。
6) 全部抓匀腌制5分钟左右。
7) 再用清水冲洗一下。
8) 捞起沥水份干。
9) 大蒜切片、姜切成丝加入萝卜中。
10) 柠檬洗净切片。
11) 用手将柠檬挤出汁。
12) 再将柠檬放入抓匀。
13)熬好的泡菜汤凉至不烫手时倒入萝卜中。
14)放凉后再放入冰箱泡2-4小时即可。
清炒车前草
食材
鲜嫩车前草500克,葱花10克
蒜茸10克,精盐3克,
黄酒5克,麻油5克,植物油20克
做法
1、车前草摘洗干净,放入沸水锅中焯透,放冷水中漂洗,取出淋干水分。
2、炒锅上旺火,放油烧至六成热煸葱花、蒜茸至香,烹入黄酒,下入车前草、精盐炒均,再放入味精,淋上麻油,装盘即可。
鸡汤枸杞叶
食材
枸杞叶200g、枸杞子
盐、鸡汤适量
做法
1.事先吊好的鸡汤。
2.枸杞叶择掉老茎取嫩叶。
3.用清水浸泡后沥去多余的水分。
4.枸杞子洗净把清洗净的枸杞子倒入鸡汤中大火烧。
5.续入枸杞叶后马上就可以关火了,用漏勺或筷子盛出装盘撒入盐即可。
油焖春笋
食材
春笋500克,姜汁少许
酱油、糖适量
做法
1、将竹笋斩掉老根,横着切成两片,然后用刀切成4厘米长、1厘米厚的长方条。
2、烧热锅,下油,至五成熟时,将笋条逐一放在油锅中炸至断生后捞出。
3、将笋全部炸熟后,倒掉锅中余油,放入姜汁、盐、酱油、糖和笋条,用大火炒至染上色、入了味后,再加些汤、味精用小火加盖焖至卤半干,再改用大火收干,下香油拌匀即可。