“不稳定”就是最大的“稳定”|边缘型人格

电影《鸟人》

奥斯卡最佳电影《鸟人》讲述了主人公Riggan在辞演《飞鸟侠》4中的超级英雄后，为了证明自己是一名真正的艺术家而非商业片中的爆米花英雄而开始筹划一场话剧的故事。

整部影片按照话剧的排练、预演、再预演展开，一镜到底式的拍摄手法，把主人公压抑、扭曲的内心展露无遗，Riggan的话剧最终获得了巨大的成功，但影片结尾他还是选择跳向了窗外。

回顾整个片子主人公Riggan好像是一位沉迷艺术创作的疯子又好像是一个还没有长大的婴儿。他冲动、易怒，还因为没法整合自己出演的超级英雄角色而出现了幻觉。

他就是一个典型的边缘型人格障碍患者。

但生活中可能更多的是有着边缘型人格倾向的人，ta们不至于达到人格障碍的诊断，但也足够让周围的人头疼。那今天小编就来和大家谈谈“边缘型人格”。

边缘型人格有哪些特征？

要说边缘型人格有什么样的特征，很容易用一个词概括：不稳定。不稳定就是ta们最稳定的特征。我们可以再从以下4个方面来解读这个“不稳定”。

1.不稳定的人际关系

如果和边缘型人格的人发展关系，那感觉就会像是坐过山车。

ta们会很快的给予一段关系承诺，觉得你是ta最爱的人/朋友，这样一种强烈的关系体验是一般人给不了的。

但可能没过多久这辆过山车就会急转直下，ta们可能会逐渐高频率的朝你发火，指责你。

有时可能就是一件在你看来很小的事情，ta也会对你大加指责：你怎么可以这样？/我对你太失望了！/你这样做根本没有考虑我的感受！…………

就在你觉得这段关系已经破裂时，ta可能又会来挽回你，向你道歉并保证下次一定控制自己的情绪，表示你是ta最重要的那个朋友/伴侣。（是不是感觉要疯了）

Ta们就是这样像一艘永远在运行中的海盗船一样，在极端理想化与极端贬低之间来回摇摆，却永远无法找到一个平衡。

2.不稳定的情绪

边缘型人格的人会有着强烈的情绪波动，可能此刻ta是非常的兴奋但下一秒就会陷入极度的愤怒中。

ta们的这种波动可能会在一天中反复出现多次。就像Riggan他会因为演员Mike的演技卓越而不惜一切代价让他加入到自己的话剧并高度赞扬认可其演技。

但当发生矛盾时，他又立马愤怒的好像要摔碎这个世界，喊助手立马换掉Mike。

助理捉摸不透Riggan的想法

3.不稳定的自我意象

不稳定的自我意象是指，有时ta们会自我感觉很良好，但有时又会非常的厌恶自己，觉得自己很差。

这种自我感知深受ta们与周围人互动的影响，ta们会理想化的看待关系，当这段关系是ta满意的，ta也会因此而喜欢自己，否则就会像过分贬低这段关系一样，歇斯底里的否定自己。

Riggan的不稳定自我意象体现在影片中常出现在他身上的那个飞鸟超级英雄，这种基于现实的幻想让Riggan仿佛拥有了超能力，而他却非常害怕这个英雄角色在自己身上的出现。每每超人形象出现时，Riggan都近乎疯狂。

英雄的形象在给Riggan洗脑

而我们却能分清角色只是角色，我才是真正的我，但边缘型人格的人可能无法将两者很好的融合，也容易造成对自己的评价非黑即白的局面。

4.冲动

冲动是ta们为了寻求刺激而会产生的行为，比如冲动性消费、饮食、开快车甚至酗酒吸毒等等。

ta们也无法克制自己的愤怒，当感受到危险时ta们的愤怒就会像火山一样喷发，并且失去自控能力疯狂的倾泄出这些情绪。

有时ta们甚至会产生冲动性的自伤、自杀行为，为的可能是让周围人能顺从自己的意愿/屈服。

他们毁灭性的状态最终把人逼得离开

为什么会产生这样的人格特质？

1.童年创伤

在童年时期遭受虐待会导致人格发展的不健全，研究还发现童年时期的性虐待与边缘型人格的形成呈正相关。

童年时期与照料者的依恋关系也是影响我们人格健全的重要因素。如果照料者没有满足婴幼儿时期的生存需要、有暴力倾向，诸如此类的问题都会让人形成一种不安全的依恋模式。

而且父母的人格特质也会在某种程度影响下一代。影片中Riggan女儿就是一个很好的例子。

她收获不到稳定的亲情，小小年纪就吸大麻，情绪的不稳定性让人不由得担心她是否也已经是一个潜在的人格障碍患者。

2.害怕被抛弃

随着一个人的长大不安全的依恋模式也会泛化到ta在建立新的亲密关系中害怕被抛弃的恐惧，ta们可能会抗拒任何有一点点被抛弃的可能。所以ta们会用自己特有的防御方式去抵抗这种恐惧感，比如突然间的发怒，冲动的做事甚至是死亡威胁。

Ta们的大脑永远处于高度戒备状态：“转斗/逃跑”；用自己的雷达探测周围可能的危险，从而很好的保护自己。

边缘型人格会给周围的人带来哪些困扰？

这样一种激烈的方式会让ta们周围的人很苦恼，常有一种如履薄冰的感觉。

比如在与ta对话之前可能会有一些担心并且不由得想去考虑：

1. ta今天心情好不好？

2. 我说的这句话是否合适，会不会惹怒到ta？

3. 我好像做错了一件事，好害怕ta知道了会发飙啊。

…………

有时ta会非常愤怒的来斥责你，一开始你可能会觉得莫名其妙，但看ta这么“真诚”的斥责，你可能会陷入自我怀疑：是不是真的是我哪里做的不对？

当产生上述感受时，其实你就要警醒自己了，因为你有可能已经进入到边缘型人格的泥潭之中。

你越是想抽离，对方的情绪风暴会让你陷的越深，到最后被吞噬在这个泥潭中。

与ta们相处最重要的一点就是设立边界，有时可以坦率的跟对方表明你希望的两个人的界限在哪里，是什么样的。

这可能会让你遭受指责，让ta觉得愤怒、不安。但小编要告诉你从长期的角度来说，这绝对是与ta们的相处之道，同时也是保护好自己不受伤害的方式。

这样做你才有可能不抱负面情绪的与ta们沟通，同时也能保有自己的空间。

如果你在这篇文章里看到了自己或是周围某个重要他人的影子，识别这种模式可以慢慢摆正彼此相处的方式。对于边缘型人格的人而言，如果能逐渐营造一段令人感到安全的关系其实是一件十分重要且治愈人心的事情。