独处，是一个人最难得的修养
文 / 文惺
有人曾说：“未被占据的空间和独处是灵魂生长的必要空间。未被占据的时间具有最高的价值。”
周国平也曾说：“独处是灵魂生长的必要空间。”
独处，是一个人最难得的修养，它把人对外界的渴望，转为了对内心的渴求。
这种对内心的渴求，能够修养自身，练就专注，培养人的智慧。
01
独处，能够修养自身
缺乏交往的生活是一种缺陷，而缺乏独处的生活却是一种灾难。
网友小张在大学时代曾认识一个朋友。
在朋友的影响下，小张学会了打麻将。
有一次朋友神秘地对小张说：“带你去个好地方。”
小张很好奇：“什么地方呀？ ”
朋友小声说道：“去了就知道了。”
结果一去小张才发现，“好地方”是一个地下赌场。
朋友对小张说：“手气不错的话，可以赚不少，新款球鞋、新手机，都能到手。”
小张听后，心里痒痒的，也想大赚一笔。
刚开始两局，小张赢了几百块，信心大增，赌注也越下越大。
谁知，局势急转直下，小张开始输了。
就这样来来回回，小张输掉了一个月的生活费。
朋友见状还对小张说：“富贵险中求，没事，过几天咱再来，准能赢回来。”
小张觉得对方说得有道理，于是回家准备找父母借钱，想一次性翻个本。
父母警觉起来，因为自己孩子从来不这么大手大脚地要钱，追问下，小张才道出实情。
父母听完对小张说：“孩子，做人要脚踏实地，天上不会掉馅饼。”
一句话点醒了小张。
交友不慎，你付出的不仅仅是时间和精力，有时，甚至会赔上你的人生。
劣质的人际关系可以说是对自身的一种损耗，聪明的人懂得择友而交。
独处修养自身，更明智。
江疏影，2004年以专业第一的成绩考入上海戏剧学院，毕业后，她的同学都积极投入演艺圈，但她没有。
她选择继续深造，只身一人，远赴英国。
最初江疏影的留学之路也并非顺利。
她说：“学英语让我感到一种挫败感，我连入学考试的试卷都看不懂。”
为了克服语言障碍，她选择去餐厅打工。
用她自己的话说：“为的就是有一个语言环境可以练习口语，站一天下来脚都磨破了，我不在乎。”
整整两年半，她独自面对求学的艰辛。
终于，她在英国的东英吉利亚大学拿到了传媒经济学硕士学位。
2018年英国驻华大使馆在官邸举行“灵动青春”项目启动仪式，江疏影受邀作为项目大使出席，并由她接待了当时的英国首相——特蕾莎·梅。
新闻一出，火遍全网。
一个人的求学之路或许孤独，但也成就了一个更好的江疏影。
学会独处，修养自身，收获更好的自己。
02
独处，可以练就专注
德鲁克有句话：“如果你计算一下你的时间，就会发现自己大部分精力，都花在了没意义的事上。”
真是一语中的。
知乎上有这样一个故事。
网友阿明参加同学聚会，同座的菜头跟阿明寒暄。
“老同学现在哪里高就？”菜头跟阿明碰杯。
“小公司，谈不上高就。”阿明笑笑。
还没聊开，同学就三三两两跑过来给菜头敬酒。
阿明才知道，这个曾经成绩不如自己的菜头，很早就开始做生意，现在已经有几十家分店，最近连大公司也找上了他，想跟他谈合作。
这个聚会阿明感到十分尴尬。
回到住处，阿明反思自己，觉得自己实在太失败。
阿明觉得自己必须改变，于是他制定了一个计划——一个月看50本书。
可每每他翻开书时，不是想刷朋友圈，就是被网络综艺吸引，几个小时就这样过去了。
一个月期限到了，阿明一本书也没读完。
很多时候，你没达成目标，并不是外在的事物阻碍了自己，而是自己没有练就专注的能力。
无法专注，也就无法实现个人目标。
在《城市乡巴佬》这部电影里，角色A对角色B说：“人生的秘密就是只做一件事，就一件。只做一件事，其他的都不值一提。”
有的人把专注做到了极致。
李健，2002年水木年华火了以后，他淡然退出组合。
在一处简陋的四合院里独自搞起了创作，一待就是五年。
每天就是读书、弹琴、听曲、写歌。
后来他写出了《传奇》《风吹麦浪》《异乡人》等优质的歌曲。
《我是歌手》节目之后，李健成为爆红的“清华哥哥”。
记者采访他：“你觉得你能从小众歌手进入主流视野，这里面有什么秘诀吗？”
李健说：“这个世界太浮躁，大家都很心急，急于看见成果、看见收获，却没有耐心把时间花在耕耘上，我能成功只是我甘于寂寞、敢于寂寞。”
当你选择独处，专注做最重要的事，在时间的沉淀下，会结出丰硕的成果。
专注，方得始终。
03
独处，可以培养智慧
苏格拉底曾说：“无知是最大的恶。”
缺乏智慧而导致的无知，带来的后果真是糟糕。
1995年，美国有个叫麦克阿瑟·惠勒的中年男子，单枪匹马抢了两家银行。
但当天晚上警察就抓住了他。
警察问：“你到底有什么作案动机？”
惠勒却很惊讶地问警察：“你们是怎么看见我的？”
警察：“摄像头拍得非常清楚。”
惠勒：“那不可能啊，我明明已经涂了柠檬汁在脸上啊。”
警察莫名其妙：“那又怎么样呢？”
惠勒大喊：“什么那又怎么样，我隐身了呀，柠檬汁可以隐身！”
没错，柠檬汁是可以做隐形墨水，用它写在白纸上，干了以后，字迹就看不见了。
惠勒显然误解了隐形。
据说惠勒的愚蠢后来惊动了康奈尔大学的一位心理学家，叫戴维·邓宁，他对此做了一项研究。
他们发现，越是愚蠢的、缺乏智慧的人越容易高估自己。
当你对现状无法评估、无法决策、无法做出正确的判断时，可能是因为你的智慧不够用了。
当一个人独处的时候，在安静的氛围里，内心会安定下来，这样安定的状态下，可以培养智慧。
台湾大学校园里有一口钟，是校长傅斯年设立的，它每天只敲21下，傅斯年说：“人一天其实只有21个小时，剩下有3小时是用来沉思的。”
古罗马时代，常年战乱，皇帝几乎数年都在外领军作战。
奥勒留，古罗马时代的皇帝，在位二十年间，都疲于应对与蛮族的战争。而他独处时，最爱做的事情就是沉思。
他的思考关于宇宙，关于神明，关于所处混乱世界自己的感受。
他独自一人，执笔思考，这几乎成为伴随他终身的习惯。
最终，他写出了《沉思录》。
时隔千年，这本书已成为哲学流派中斯多葛学派的里程碑，影响至今。
有位作者曾说：“高质量独处，不是为了显示自己特立独行，而是为了让自己内心充盈起来。”
所言极是。
独处培养智慧，让自己随时处于明白且通透的状态。
04
村上春树热爱跑马拉松，他非常享受跑步时与自己独处的时光，他说：“目下我的世界，从此处起向前三米便告完结，更前面的事情无须去考虑。”
这就是独处的好处，没有人打扰，也不必去回应任何事情。
当你学会独处的时候，你就学会了把注意力放在自己身上，由此，你可以修养自身，练就专注，培养智慧。
最终你收获了笃定的自己。
独处，是人生最难的修养，值得追求。
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