Gray Cook | 为什么要进行 FMS 筛查?
Cook说:我们不能认为有体适能就一定有运动表现,也不能认为有健康就一定有功能。你对动作的感知、你的动作行为和动作意识,通常都是以某种模式呈现出来的。
在这段视频中,Cook具体阐述了FMS的筛查原理,并对7个筛查动作进行了举例说明。
Cook说:我们不能认为有体适能就一定有运动表现,也不能认为有健康就一定有功能。你对动作的感知、你的动作行为和动作意识,通常都是以某种模式呈现出来的。
在这段视频中,Cook具体阐述了FMS的筛查原理,并对7个筛查动作进行了举例说明。
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