春天养肝喝什么蜂蜜好?养肝适合喝哪种蜂蜜?

春天养肝喝什么蜂蜜好?养肝适合喝哪种蜂蜜?

春天是生机勃勃的季节，万物复苏，也是养生的好时节，肝脏是身体的重要器官，那春天养肝喝什么蜂蜜好呢?

蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，不同的蜂蜜对身体有不同方面的作用，春天养肝建议喝阿勒泰蜜。阿勒泰蜜采集了珍贵的沙棘和黑枸杞等植物精华，含有丰富的维生素、氨基酸以及活性酶等成分，这些成分可以不经肝脏而直接被人体吸收利用，对肝脏有滋养保护作用，有养肝明目的作用。

同时多种营养成分综合作用可以促进肝细胞的再生，加快身体的新陈代谢和血液循环，使肝脏内毒素和垃圾更快排出，有助于预防脂肪肝的形成。并且蜂蜜都含有酸性物质和高浓度糖类物质，有一定的杀菌消炎作用，对于一些肝脏炎症有缓解作用。

此外，蜂蜜性质十分温和，与搭配枸杞能够增强养肝作用。枸杞中则含有枸杞多糖、甜菜碱以及胡萝卜素、叶黄素等成分，也能够增强肝脏的功能，对于保肝有所帮助。不过饮用蜂蜜泡枸杞的时候，建议先冲泡枸杞，等待温度降至60度以下再加入蜂蜜，因为高温会破坏蜂蜜中的活性物质，温水可以使蜂蜜更好地发挥作用。