据说，在谈论性生活时，老司机们最爱说这几句话——
咳咳，咱先不说这现不现实（额，现不现实，你心里没点A___CDEFG数吗）。
性生活过频，可不止腰酸背痛下不来床那么简单，往长远来说，还会对身体带来极大的伤害——
对于男性来说，会伤害前列腺。
性生活不节制，会造成前列腺过度充血，这也是前列腺炎的诱因。
而且，对于前列腺患者来说，性生活过度还会使治疗效果大打折扣，甚至加重病情。 在蜜月期间，经常有新郎发生前列腺炎，人们管这叫“蜜月前列腺炎”，往往就是因为性生活过度造成的~
对于女性来说，会伤害子宫。
不少人总觉得，性生活过频只会对男人有伤害，还老说“只有累死的牛，没有耕坏的田”，幼稚！性生活过于频繁，使女性的子宫长期处于充血的状态，会降低人体抵抗力，各种病原体很容易乘虚而入。这就有可能被一些疾病盯上，比如子宫颈炎、子宫内膜炎，甚至是盆腔炎。
而且，为爱鼓掌过于频繁，也不利于可持续发展：容易引起或加重性欲减退、早泄，甚至诱发阳痿等性功能障碍疾病。
怎么判断性生活是否适度？
适度的标志：性生活后，双方都感到精神振奋，通体舒泰。
相反，如果事后精神不振、倦怠乏力，提示房事过频，应予减少。研究发现，性生活的最佳频率是：“三九二十七，四九三十六，五九四十五”。
话说回来，数字只是个参考，具体还是要以双方的感受为主。
除了性生活过频，一些不好的行为和习惯，也会对前列腺和子宫造成伤害。
有这3个习惯的人，前列腺别想好
1、长期没有性生活
你没看错，性生活少也对前列腺不友好。
前列腺液内存有许多病原体和炎症细胞，如果过分节制性生活：导致前列腺液无法排出→病原体不断繁殖→容易引发前列腺炎。
2、经常看小电影
经常看小电影，势必引起长时间过度的性兴奋。
这会造成前列腺长时间充血，腺泡扩张松弛，腺体间组织水肿，从而导致无菌性前列腺炎的发生。其实，偶尔看看小电影无伤大雅，还有助于提升性生活质量，但别过分沉溺，否则当心“欲火焚身”变“引火上身”。
3、体外射精
不少老司机总觉得“戴套作业”难以尽兴，于是会用体外射精的方法来避孕。
男性在排精之前，就可能有精液流出，哪怕有一滴流入女性体内，怀孕都是板上钉钉的事。
此外，体外排精会引起前列腺充血、肿胀，长此以往，会诱发前列腺炎。
过早开始性生活，由于女生生殖器官尚未完全发育成熟，会损伤宫颈。这是因为，未成年女性免疫系统不够完善、抵抗力低下等，可促使致宫颈癌的病毒HPV持续感染而致病。一般来说，大多数人在18岁后身体才发育成熟，要是18岁之前有性行为，那就算早了。
2、没做好避孕，多次流产
人工流产对子宫的损伤非常大，每做一次手术，子宫内膜就变薄一些，有些人就是因为反复做人流，最后导致子宫薄如纸片！
此外，人流还会损伤宫颈、子宫内膜及子宫肌层，造成创伤、出血、感染等并发症。
如果短期内反复多次进行人流手术，子宫内膜的损伤就非常严重，以致难以怀孕。即便很幸运怀上了，也会有很大概率出现高危妊娠（高危妊娠不仅会影响胎儿健康，还可能危及母体的生命安全）。所以，作为女性，一定要善待自己，提高自我保护意识；男性也同样提高认识，爱她就要好好保护她。切记，人工流产只是避孕失败万般无奈下的补救措施，绝不能将其作为常规避孕方法。
3、高危的性行为
高危性行为，即没有采取任何保护措施的性行为，也是伤害子宫的“罪魁祸首”。
例如，经期过性生活，不仅容易得炎症，还容易得子宫内膜异位症；不使用安全套、多个性伴侣，会增加传播疾病的概率，还会容易感染HPV......因此，想要子宫健康，首先要杜绝伤害子宫的行为，还要注重日常卫生。
