中医-s-睡不着（专栏）

shui

睡不着

刀疗象数

改善睡眠、核桃：

核桃只会干嚼，你亏大了！过期都值钱，谁扔谁傻！

疏通经络：

总是半夜醒来睡不着？赶紧疏通这条经络吧！（肺经、肝经堵塞）

小动作：

睡前十个“小动作”，助眠更排毒

穴位：

百会穴：晚上睡不着、早上睡不醒

内关穴：

凌晨1、2点睡不着，白天没精神，中医：按按这一穴，睡得跟猪一样

三阴交：

凌晨1、2点睡不着，白天没精神，中医：按按这一穴，睡得跟猪一样

涌泉穴：

凌晨1、2点睡不着，白天没精神，中医：按按这一穴，睡得跟猪一样