健康度过三伏天

一年一度三伏天，热浪滚滚似油煎。今天入伏湿热感，望而生畏人心烦。

桑拿天，已来袭，气温太高气压低。持续晴热高温天，防范工作要当先。

又闷又热浑身汗，减少外出防隐患。心脑血管易发病，严防中暑腹泻症。

散热降温多喝水，保证睡眠要充足。坚持生活要规律，心胸豁达好情绪； 

 头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。这时吃饭要清淡，少吃油腻和辛酸。

少饮酒、少吃烟，大鱼大内勿贪恋。食欲不振伏热天，苦夏开胃解解馋。

生吃黄瓜煮鸡蛋，蔬菜水果多吃点。西瓜性寒味甘甜，清热解暑能除寒。

能生津、能止渴，清火解热真不错；三伏天、要知道，冬病夏治时机好。

中医特色一疗法，疗效显著顶呱呱。不老堂贴三伏贴，周明大夫电台说。

免费不收一分钱，这样好事值得赞；三伏天气热的太，想凉扇子拿起来。

创意扇子老祖宗，随时一摇就有风。既环保还不用电，活动手腕把身健。

空调虽能送凉风，总觉闷气不畅通。特别老人要慎用，根据身体来决定。

身体不适勿强用，严防得上空调病。安全度过三伏天，健康长寿乐无边。