狮吼功

狮吼功， 是功课的功， 不是功夫的功。

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这个微博被人翻出来， 联想到最近的事情， 我专门说一下这个。

练真功夫， 内家功夫， 练到哪里，就伤到哪里，怎么办？

李老用他本人的亲身经历说过， 要力丹田。

动物师父， 狮子， 教我们， 要，练狮子吼。 我曾经看过一个纪录片， 里面有只老狮子， 雄心万里，普通狮子最多吼一二十分钟， 它要吼两三个小时。

近代剑仙宋唯一传下的《武当剑》， 里面的内功， 基本功，只有两个：鹤息归脐和鹿牵尾闾。 其实， 一个举重就都有了， 可惜不敢不用力。
这两个功法， 合起来，就是狮子吼。

注意狮子吼时的小腹动作！

这其实也就是狮子的鸟申。