关于改善青少年球员踢球扎堆现象的浅谈
前言
本文由涨球用户Coach.朴撰写并发布在涨球官网,内容干货满满。
文章通过观察青少年足球比赛中的扎堆现象,分析其根本原因,并提出相应的解决办法,如何通过合理的训练来帮助小球员锻炼空间意识,从根源解决踢球扎堆问题。
青少年比赛为什么会扎堆?
青少年足球比赛的时候,我们经常会看到很多小球员三五成群的围着一个足球乱踢,乱跑。这种场面,我相信很多基层的青少年教练都遇到过,相当的头疼。即便是有一定足球基础的孩子,上了场一踢上比赛,也会把教练赛前布置的传球、跑位、拉开空间抛在脑头不管不顾。任凭你怎么喊叫也无济于事。那应该如何解决这种现象呢?作为教练就必须要了解各个年龄段孩子踢球的特点。
首先,踢球扎堆的现象多发生在9岁以下,或者是12岁以下刚学会踢球不久的球员身上。刚学球不久的球员对比赛的理解不足,在他们的眼里,比赛的胜负不会给他们带来太多的乐趣,破坏掉别人脚下的球,才能使他们拥有成就感。
其次,追求跑是孩子的天性,如果不追球那也不会喜欢踢足球了。
第三,在平时的训练中,队员经常保持着每人一个球的状态。尤其是初学者,我们很多的教练员教案的设置里更多的是让初学者练习如何控球、运球。试想一下,学的时候是加法,考试的时候是乘除法。怎么可能不乱。
如何解决这种现象?
提高队员球场空间的意识
看到很多教练员在指挥比赛的时候经常对着球员大喊:拉开空间、跑空档……孩子们的脸上一脸懵,哪里是空档?空间是什么?通过孩子的表情就能够判断出,平时在训练里,教练根本没有在训练中告诉队员什么是空间,什么是空档。
在训练开始以前,拿出战术板,利用五到十分钟的时间给球员介绍球场的位置。以五人制足球场为例,我们可以把球场分为九块区域,当然你也可以细分的更多,或者更少。利用场地内的标志碟摆放来加深球员的理解。
可以利用游戏的形式让队员们迅速理解,并加深记忆。当队员对场上的区域名称了解熟悉了以后。比赛里我们把刚才的“拉开空间、跑空档”,换一种说法:跑到有球队员两侧区域去接球、跑到没有人的区域去接球……相信我,几次训练课结束以后,一定会有几个孩子改掉这种扎堆踢球的现象。
技术技能在场景下练习
我们都知道整堂训练课的结构是准备活动--技术训练--技能训练--场景训练--比赛--放松整理。这种训练方式只针对成年队或者技术水平较高的队伍,用来改善比赛中发现的问题的。但是对于青少年球员,尤其是刚接触足球的小队员来说,就显得特别的枯燥,并且不能很好的完成教练的要求,技术训练的时候还好,一旦进入技能训练就会手忙脚乱,停不住,传不出。更不用说比赛扎堆了。
所以青少年训练,更多的应该安排在场景训练下完成技术以及技能的练习。同时增加与比赛情况接近的对抗游戏。
不要告诉队员怎么办,应该多问队员应该怎么办
训练或者比赛的时候,发现问题及时叫停。并且一定要让队员停在当时的位置上。先不要说出问题出在哪里,要反问队员这个时候应该怎么办。例如:发界外球,攻方无球队员都跑到发球队员身边等着把球踢给自己。防守队员也靠近,防止界外球发出。及时叫停,并问进攻队员此时应该怎么办。并解释应该跑到哪里去接球。反复几次之后,教练只用在旁边提醒:怎么办。球员就会按照自己的方式去跑位了。
改变比赛的方式
我们经常看到的青少年比赛都是五人制的。甚至我们很多的青训机构在训练课的时候都是十几个人一个班,然后踢比赛甚至是五人制场踢8V8甚至更多。对足球有兴趣的小球员可能还会追球抢一抢,如果兴趣不足的小球员时间一长踢不到球就会逐渐失去兴趣。这时候我们就需要对比赛的方式进行一定的改变。
把游戏想象成比赛,赢得比赛的方式不止有进球。 逐渐增加比赛人数,逐渐减少足球数量。 缩小场地的大小,增加其他特定的条件。 一定要利用好手里的一切。
第一步,在“中后场”区域内设置三名进攻队员,一名防守队员。进攻队员运球进入禁区,防守队员拦截。以此来加强球员对区域的认识。增强球员运控球及拦截球能力。
第二步,扩大进攻的区域,增加选择范围,增加防守人数。
第三步,一定要用战术板!一定要用战术板!一定要用战术板!重要的事情说三遍!建立空间概念最好的方法就是用战术板,做每一项训练之前要在战术板上讲清楚,然后在让球员去实践。
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