28岁女子，反酸嗳气，幽门螺杆菌超标，有3个行为的人，去查查胃
28岁的小美（化名），一直以来，胃都不太好。
但是，小美觉得，现代人，多多少少都有点胃病，也就没在意。
可是最近一个月，小美反酸的厉害，嗳气严重，人也跟着瘦了一大圈。
这一天夜里加班，更是胃痛难忍，才赶到了医院检查。
医生检查发现，小美胃里幽门螺杆菌严重超标，导致了很严重的胃溃疡。
小美住进了医院，医生对其进行了有针对性的治疗。
可是小美疑惑，自己为何会感染大量的幽门螺杆菌呢？
在与医生交谈后，小美才发现，或许是自己的一个行为害的。
原来，小美平时最喜欢的就是吃路边摊，尤其是“涮串”。
平时下了班以后，小美经常会到家附近的小摊上，吃上一些涮串。
虽然知道，路边的小摊或许卫生不那么干净，但是味道征服了小美。
而平时外出聚餐，小美也大多是选择吃火锅，这也是她最爱的一种美食。
却不料，这样的行为习惯，给小美的胃病埋下了“祸根”。
提醒：有3个行为的人，小心感染幽门螺杆菌，去查查胃
行为1：经常吃路边摊
路边摊，经济又实惠，并且大多数味道都不错，深受人们喜爱。
然而，大部分路边摊，卫生安全低，受污染感染幽门螺杆菌的几率也会更高。
很多路边摊的餐具，可能没有经过严格的消毒处理，上一批客人刚吃完的碗筷，经过简单的清洗后，又用来招待下一批客人。
如果，上一批客人中有幽门螺杆菌阳性的人，那么，餐具中就有可能存在幽门螺杆菌，这样就有可能导致幽门螺杆菌传播。
因此，要注意，减少吃路边摊，并且，尽量选择卫生条件好的摊位。
行为2：喜欢聚餐
大家围坐在一起，吃着美食，谈论着生活的点滴，很是惬意。
然而，经常聚餐，特别是吃火锅，会增加感染幽门螺杆菌的风险。
一旦同时聚餐者感染了幽门螺杆菌，则一起吃饭的人，十分容易被感染。
所以，尽量减少聚餐，并且一定要养成用公筷的习惯，尽量减少感染几率。
行为3：爱吃生食
生食，尤其是海鲜刺身等，也深受人民喜爱。
但是，生食易存在细菌，甚至易发生幽门螺杆菌的感染，会导致幽门螺杆菌偏高，不建议食用，食物最好还是煮熟吃才是最好的选择。
幽门螺杆菌，堪称胃病的“祸根”。
一旦感染幽门螺杆菌，便会诱发一系列胃病。
胃炎、胃溃疡，甚至胃癌，都与幽门螺杆菌，脱不了干系。
那么，怎样才能知道，一个人的胃里，是否有大量的幽门螺杆菌呢？
一旦出现3种异常，十有八九幽门螺杆菌超标了
异常1、口臭
幽门螺杆菌超标，会引起消化不良，同时，细菌产生的分泌物所带来的臭味也会通过口腔散发出来。如果突然出现口臭，要引起高度重视。
异常2、反酸烧心
幽门螺杆菌超标，会影响胃部的正常功能，进而致使胃酸分泌过多。
一旦体内胃酸过多，便会出现反酸、烧心，同时，还可能会伴随着腹胀。
异常3、经常胃痛
幽门螺杆菌，能在肠胃内释放毒素，损伤肠胃黏膜，诱发溃疡，导致胃痛。
所以，经常胃痛的人，不可忽视，或许是胃里幽门螺杆菌在作怪。
杀菌养胃，多喝一水，常食二物，做好三事
多喝一水
——植物茶水
用消炎杀菌小植物，泡水代茶饮，有助于杀菌养胃。
奶汁草，俗称婆婆丁，随处可见，将其发酵后，做成奶汁草红茶，可降低寒性，泡水代茶饮，对胃部健康十分有益。
现代研究发现，奶汁草，可使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止，能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤 ,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降 ,而配伍成复方后 ,抗溃疡作用更强。
四川某医院，应用奶汁草，联合奥美拉唑胶囊，治疗幽门螺杆菌（Hp）阳性的糜烂性胃炎（CSG）患者66例，并与西药三联疗法治疗的66例作对照，报告如下。
治疗方法：
治疗组：每天用奶汁草30g泡水，早晚空腹饮用；奥美拉唑20 mg，早晚各一次。
对照组：用西药三联疗法，阿莫西林0.5 g，每日3次，口服。甲硝唑0.2 g，每日3次，口服。奥美拉唑20 mg，每天2次口服。
两组疗程均为4周，治疗期间停用其他药物治疗。
结论：奶汁草与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似，且具药源广、价格低，副作用少的特点。
现代药理研究表明，奶汁草，具有“广谱抑菌”的作用，是一种抗炎良药，尤其对胃炎之炎更加有效，对胃溃疡，及胃粘膜损伤，有保护作用，对于各型胃脘痛者，能够清热润胃，消炎止痛。
常食二物
1、西兰花
西兰花，是非常常见的蔬菜。
经常吃点西兰花，也有注意抗菌养胃。
新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷，有助于抗击幽门螺杆菌。
将西兰花切成小块，用沸水快速烫一下，凉拌食用，还有助于减少胃酸。
食用西兰花，要选择鲜嫩的，效果更好，所以，多吃点西兰花有益胃部健康。
2、卷心菜
卷心菜，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。
并且，卷心菜，还含有类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。
做好三事
1、饮食清淡点
饮食上，吃得清淡一点，不要吃重口味食物。
一旦饮食口味重，容易损害胃粘膜上皮细胞，还会加重胃肠道不适，使幽门螺杆难以根治，甚至会加速胃癌的形成。所以，生活中，饮食要清淡。
2、勤消毒更换
家用的餐具摆盘等一系列的器皿，要定期的消毒外，刮痕比较严重的餐具，也要定期的淘汰更换。
尤其是体质较弱的小朋友和老年人，更应该使用可以高温杀菌消毒的不锈钢的餐具，要尽量做到聚餐的时候用公筷，以避免病从口入影响身体健康。
3、注意卫生
平时一定要注意个人卫生，尤其是饭前便后要洗手。
除此以外，不要随意的用嘴给小孩子喂食，以免传染孩子。
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