为什么我不推荐你自学桩功
既然有想学习站桩的想法，想必你一定对站桩的好处有所了解了吧。众所周知，站桩是结合了中国传统武术和中医理论研发出来的既能强身健体，又能祛病延年的功法。那么我不推荐你自学的原因可想而知。
其一、不同的老师所传承的功法是不一样的，像我们老师的桩法便是经历了一代代的传承，凝结了代代流传下来的精华，来之不易！由此可得，这么珍贵的功法，谁会舍得免费拿出来让大家偷师呢？您问我们为什么不能免费？不如您换个角度想收费难道不也更加印证了我们的桩功好吗？没把握的您敢收费吗？
其二、就算网上有免费的桩功，然而这种桩功往往也只是保健用的，就是站站对身体有点好处，也没坏处。不过对调理疾病作用不大。那你可能会是，难道网上的免费的就没有教的有好的吗？我想一定有，但是找寻的时间成本太高。有您浪费去找寻一个个尝试桩法的时间，很多跟着老师学习的人早已经脱离了病痛的折磨了。况且您不心疼您的身体，我们心疼！与其让您一个个桩功试，很可能搞坏了您的身体。是的，来我们这里的很多学员自己想当然的练习 一段时间后身体给练坏了。要么站的身体发冷，要么膝盖疼痛等等，经过老师调整都恢复过来了。
其三、我们就算您运气爆棚，第一个就找到了好的桩法，可没有老师的指导，你怎么知道自己的桩站的对还是不对呢？正确的桩在老师指导下能调理疾病，可不正确的呢？结果可想而知。而且自己站桩没人给看桩，没人懂啊，慢慢的就变形走样了，站桩时间长了就自己往最省力的桩形去了，您说这样的桩还能治病吗？我猜不致病就算好的了。别说自学站桩了，连老师在身边的学员都站不好，站着站着就偏了。一个简单的动作大脑是明白了，但是身体不明白啊，身体做不出来。所以要明师指点。
其四、自律说起来容易做起来难，就拿减肥来说，多少人嚷嚷着减肥，可真减下来的又有几个？胖子不是一天就成的，病也不是一天就消除了的。就连我们的学员都是，老师说每天站1小时，学员非要自己打折成15分钟。连15分钟里都是起起落落。天天说自己忙，自己忙，看医院去的时候就不忙了。更何况在家自己练习站桩的您呢？