你知道这些蜂蜜小知识吗?

知识

很多注重健康的朋友家里或多或少都备有蜂蜜,那么今天呢!在此就给大家普及一下关于蜂蜜的知识,让大家清楚蜂蜜的食用方法,同时了解蜂蜜带给人们的健康知识。

食用须知

在这里我必须要啰嗦一下!1、有糖尿病的朋友就别喝了哈!
这个不用我多说了吧!本身蜂蜜含糖量就高,再喝的话会加重糖尿病病情的。2、脾胃虚弱腹泻的朋友建议也别喝哟!同样,如果食用蜂蜜的话可能会加剧病情的。

1

温水充饮

吃蜂蜜的最适宜吃法。

蜂蜜的吃法很简单,我一般情况下都是兑温水喝,根据个人的胃口,自己调整适当的浓度,这样吃的效果最好。但是也不要用开水冲哦!蜂蜜里面珍贵的活性酶等元素,如果用开水会把破坏里面的营养成分的,所以建议水温不要超过40度。

直接吃

直接也可以吃,本来蜂蜜从蜂巢里拿出来就可以直接吃的。只是这样吃实在是太甜,如果你喜欢甜也没有问题。

2

作用

蜂蜜具有药食两用的作用。作为药物其功效为补中缓急,润燥,解毒,适用于脾胃虚寒的脘腹疼痛,肺虚引起的燥咳及肠燥大便秘结。

蜂蜜的解毒作用适用于乌头类毒药的解毒。在中药里蜂蜜还是许多滋补丸剂、膏剂常用的赋形剂,可以起到矫味及增加粘性的作用。

另外,中药饮片里有很多药都采用蜜炙,也与其能补养与缓和药性有关。现代医生研究,蜂蜜还有抑菌、解毒、保护肝脏、促进创伤愈合的作用。

蜂蜜中含有的营养价值比较高,蜂蜜中含有果糖,可以迅速补充人体的能量,缓解疲劳,含有丰富的维生素和多种矿物质,比如说钙铁磷镁等,有清热解毒,润肠通便,解酒,保护心脏,帮助睡眠的作用。

润肺止咳:蜂蜜具有润肺止咳的作用,能够帮助辅助治疗肺结核、气管炎、鼻炎、鼻窦炎等等疾病。可以直接将蜂蜜泡水或者是食用含有蜂蜜的止咳露效果都是很好的。

美容养颜     蜂蜜能够帮助养颜美容。而且蜂蜜美容方法极多,比如用蜂蜜与水稀释之后敷面能够帮助皮肤恢复光洁细嫩;用蜂蜜和鸡蛋清混合敷面按摩能够有效舒缓皱纹,紧致肌肤;用蜂蜜与甘油面粉混合敷面能够有效除皱祛斑。
解毒止痛
蜂蜜是与木耳、猪血、绿豆并为“解毒四杰”之一,蜂蜜本身性凉,具有很好的清热下火功效。温水重泡食用能够帮助润肺解毒。将蜂蜜直接涂抹在外伤口上,不仅能够帮助抑菌止痛,还能加速伤口愈合。

来源:昊云生态
(0)

相关推荐

  • 枇杷蜂蜜养生功效以及禁忌,这些知识点要了解

    蜂蜜是一种很常见的滋阴润肺的养生食材,其中含有的维生素以及矿物质对身体有很好的滋补作用,特别适合在冬季时间食用,可以很好的缓解冬季干燥的空气对身体的影响. 蜂蜜的种类有很多种,比如说槐花蜜.百合蜜.油 ...

  • 蜂蜜为什么不能用开水泡?蜂蜜温水泡还是开水泡?

    蜂蜜为什么不能用开水泡?蜂蜜温水泡还是开水泡? 蜂蜜香甜润口,蜂蜜水是最常见的食用方法,冲泡起来方便简单,口感也不错,但是经常听人说冲蜂蜜水不可以用开水,那蜂蜜为什么不能用开水泡呢? 蜂蜜没有固定冲泡 ...

  • 【小知识】蜂蜜有保质期吗?

    蜂蜜不存在保质期. 纯蜂蜜不但具有极强的抗菌能力而且水分含量极少,细菌和酵母菌无法存活,储藏久了蜂蜜只会糖化.

  • 帕金森健康小知识

    对于帕金森患者来说,能够找到一家正规的治疗帕金森这种疾病的医院对自身的病情起到非常好的帮助作用,所以,帕金森患者需要擦亮眼睛去选择治疗帕金森的医院,但是在选择医院之前,患者应该对自己的病情有一定的了解 ...

  • 中医小知识:认识十四经络

    中医之声 医学资讯 公众号 十四经络由十二经络和任脉.督脉构成,在内部隶属于脏腑,在外部分布于四肢.头面.躯干,分为手足.阴阳.脏腑三部分. 具有的疏通作用如下: 1.遍布内外,网络全身. 2.相互联 ...

  • 【养宠小知识】银渐层的眼角黑黑的咋治好

    银渐层的眼角黑黑的,就说明可能是出现了泪痕的现象,宠物主人不要掉以轻心,虽然出现泪痕对猫咪的身体健康来说,并没有什么影响,但是对于它的颜值来说,影响是非常严重的,宠物主人可以参考以下几点措施,帮助猫咪 ...

  • 【养宠小知识】公猫尿血是怎么回事怎么治疗

    引起公猫尿血的原因有很多种,宠物主人要根据自家猫咪的具体情况进行分析,才能给予猫咪对症的治疗,帮助它尽快恢复健康.例如可以参考以下几点可能的原因进行判断. 1.饮食问题 猫咪尿血,有可能是平时的饮食问 ...

  • 你要了解的栀子花日常养护小知识

    栀子应每年4月-5月换盆,盆土可用矾肥水残渣.砂土.细炉渣灰.腐叶土混合而成.生长适宜温度是20℃-28℃,春末至秋初,天气炎热,注意遮阳.防高温.防阳光直射和空气不流通,否则叶片变黄. 1.栀子性喜 ...

  • 每天涨点小知识 为什么汽车仪表盘的上限值要标那么高?

    在汽车上有个怪现象,明明自己的车根本跑不了那么快,但为什么仪表盘的上线车速被标的那么高?甚至有些搭载小排量自吸引擎的普通家用车,底表竟然被标到了280公里. 当然,汽车的最高设计时速标准其实远超国内车 ...

  • 【小知识/时尚辞典】有糖尿病吗

    <有糖尿病吗> 这个词,出自网上一个帖子. 楼主说自己30岁,一直单身不知原因. 结果,看到他跟女孩的聊天记录,发现了真相. 楼主打算请女孩喝奶茶,女孩表示自己在戒糖,结果楼主回复说:&q ...

  • 古董日用品小知识——鹅毛笔 Quill

    好早就想八一八这个鹅毛笔,今天就来了 ! 话说现在的人很难想像钢笔发明之前,有好几个世纪的西方人都用这种笔来写字......不能像咱们老祖宗那样发明下毛笔这样好玩的工具吗? 毕竟,拔一根鹅毛,削尖了就 ...