男生的“床上运动”,多长时间算合格?

对于冬天,窝在床上是对它最大的尊重;“健身房,又是什么?”
所以今天我们顺应时势,不说健身房训练,来聊一聊在床上的“有氧运动”
我们都知道,无论是哪一种运动它都是有强度的,只是大小不同而已
啪啪啪也是一种运动,那么有运动就会有消耗,就会有热量的缺失,这一点是毋庸置疑的。
所以说,一场激烈的啪啪啪运动,可以称得上是最愉悦的有氧运动;
但其燃脂效果还是要因战斗水平而异,也不能全仰仗这项运动减去你冬天囤积的脂肪哈。
接下来,就跟大家好好唠唠关于“床上运动”这件事,老铁们都坐着好听课了;
在啪啪啪的过程中,除了长度,时间的持久性也是经常被拿出来说道的;
对于“床上运动”,很多人都会想着当然时间越长越好,就好比男人说自己什么都行,就是千万不能说自己“快”!
我们都说艺术源于生活,但其本质还是存有差别的;
不少影视作品为了视觉效果,或多或少都会夸大时间等情节,让不少人产生期待却失望而归;
其实,持久度什么的,真的因人而异,可不要被影视作品给误导了。
那么,最完美的时间,究竟为多久?
美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员,在美国和澳大利亚随机调查上千人后,给出的答案是7~13分钟
多数被调查者,尤其是男性表示:时间超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,会有意犹未尽之感。
据称,这项研究就是为了让更多人明白,“完美的床上运动要久些再久些”的说法是无稽之谈;
研究负责人埃里克·寇特解释说,人们对于性生活总是有些不切实际的“幻想”。
英国《每日邮报》研究曾指出,性生活时间并不能决定质量,多数人的时间并没有想象的那么长;
荷兰媒体也曾调查统计过来自5个国家500对夫妻的床上运动时长:平均时间为5.4分钟,最长52.7分钟,最短10秒。
虽然统计数据有限,但大家也是可以大概估计下自己的时间,可以排在什么水平:
  • 超过 1 分钟,恭喜你,不是早泄;
  • 超过 2 分钟,恭喜你,超过了 6.1% 的男人;
  • 超过 6 分钟,恭喜你,超过了 50% 的男人;
  • 超过 1小时,恭喜你,你可能有功能障碍问题;
  • 超过 2 小时,恭喜你……你要立刻去医院了!
所以我们要明白的是,时间长≠能力好,猛男也要懂得适可为止
时间过长分两种情况,但不管是哪种,都说明你的身体正在出现问题。
1、啪啪啪时间过久,想出却出不去,是一种功能障碍(射j困难);
2、为了表示自己的雄伟,而自行强忍、故意延长时间,则容易引发前列腺炎、严重甚至会导致不孕不育。
所以说,能坚持到五十几分钟的男人,并不是真的值得让人羡慕;
愉悦的“床上运动”,真正该在意的并不是时间,有权威机构研究表明,女性快感因素行为排行:亲密度>技巧>硬度>粗度>持续时间。
最后,大家与其纠结于时间,不如把能力练强,毕竟体验感才是最重要的;
而坚持练腿能刺激睾酮素分泌,让你变强,没有什么是练腿解决不了的事,如果一次不够,那就再来一次。
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可以在健身房也可以在家练
让你随时随地都能燥起来
动作一
动作二
动作三
动作四
动作五
动作六

不以时间长短论英雄

唯有体验感好才是人间正道

老铁们,你们说呢?

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