为何肝病多数是拖出来的？提醒：肝脏健康的4个标准，对照自查下

我们单位的司机老王，最近由于肠胃不适，就到医院去做了个检查，没想到肠胃检查没有问题，反而是肝脏出了大问题。老王觉得很奇怪，自己肝脏没有一点不适症状，好好的，怎么就得了肝癌了呢，而且还到了晚期，自己怎么一点也没感觉啊。

人们都说肝病多数是拖出来的，此言不虚，老王的肝病就是怪他不知情给拖出来了。

为什么肝病不易发现，一发现就到了晚期？

因为我们的肝脏非常特殊，它没有痛觉神经，所以当有了一些小毛病时，我们就感觉不到异常，除非肝脏病变发展得比较严重了，已经连累到了其他器官，此时其他器官就会发出信号，我们才会后知后觉。

另一个原因是，肝脏具有很强的代偿能力，就像身体里的一个“老黄牛”任劳任怨的工作，哪怕病到只剩了30%的肝组织，它也会只要留有一口气也要把工作做好，真是特别的顽强。

正因为肝脏能吃苦不叫痛，所以才让我们在它早期生病时不能及时察觉，只有等到它彻底病倒后，我们才会发现。

因为肝脏是个哑巴器官，它即使生病了也不说，但是我们不能不管，对肝脏的健康状况早作了解是非常有必要的，那么我们如何知道自己的肝脏是否健康呢？我们可以按照一定的标准，主动自查下，看看自己的肝脏是否健康。

肝脏健康有4大标准：

1、眼睛是清澈明亮有神的

文学上将眼睛称为心灵的窗口，一个人的眼睛可以反映出他的喜怒哀乐，而在中医上，眼睛也可以反映出肝脏的情况，这就是所说的肝开窍于目，一个人如果眼睛清澈明亮，富有神采，那么说明他的肝脏是健康的，肝血是充足的。反之，如果眼睛总感干涩疲劳，说明肝血不足。如果眼白发黄，说明肝脏有疾，如果眼睛出现红血丝，视物模糊说明肝火过旺。

2、脸色是红润有光泽的

肝主藏血，如果一个人肝血不足，那么他的脸部肌肤就得不到血液的滋养，就会变得晦暗无光，缺乏弹性，脸色会发黄，皮肤会变得粗糙干糙，甚至出现古铜色的肝病面容，反之一个肝脏健康的人，他的脸色也会红润有光，充满弹性。

3、没有口干，口苦的现象

如果肝脏有病，就会导致肝气疏泄不畅，这样就会影响到脾胃，从而会让你出现口干口苦的现象。还有可能会胃口变差，出现恶心等情况。

4、指甲红润有光泽，饱满不易断

中医上认为，肝主筋，其华在爪，意思是肝脏的健康可以反映在人的指甲上。肝脏健康的人，肝血充足，指甲也会红润有光泽感，而且指甲上月牙明显，甲盖饱满。如果肝脏出现了问题，那么指甲会出现凹凸不平，长横纹，颜色发暗。

如果你的自查结果很好，那么恭喜你，你的肝脏很健康，如果发现自己肝脏有了问题，那么就要好好开始养肝了，肝病的发生大多脱离不了不良的习惯。

想养肝先得改掉伤肝的坏习惯

1、戒酒

不管什么酒，都会对肝脏产生一定的危害，所以要保护好我们的肝脏就要做到滴酒不沾。

2、不要熬夜

晚上11点到凌晨2点是肝经运行之时，此时应该静卧以利于肝生血，所以万不可熬夜，否则就容易导致肝脏病变。

3、不要老生气发火

肝主疏泄，经常带着负面情绪工作生活，就会影响到肝脏的排毒，所以想要让肝脏健康，就要避免大怒，狂喜，过悲等负面情绪。

除了改掉伤肝的坏习惯外，平时还可以从饮食上着手，常吃一些有益养肝的食物。