千金坐的原理和功效

千金坐的原理

千金坐的功效呢，我们简单来看一下，第一个呢是增强PC肌，就是盆底肌。第二个是补肾固精，陀螺发激活阴跷，开启阴跷能量。第三个，可以降低敏感度。第四个呢，性脑交通对于梦遗也是有很好的效果的，阻止梦遗，第五个女性有缩阴之效，第六个是种阳作用。

1、增强PC肌，就是盆底肌。

2、补肾固精陀螺法（激活阴跷，开启阴跷能量）。

3、降低丁丁头敏感度，提高刺激阈值，延长爱爱时间

4、性脑交通，阻止梦遗

5、女性有缩阴之效

6、种阳作用（壮阳）

简单的介绍一下我们这次用的这个陀螺法器，工欲善其事，必先利其器。千金坐训练离不开特殊道具——陀螺法器，它是千金坐训练方法的必备训练器。奇特的训练结果，离不开优质的训练器材，我们用的是泗滨砭石，它具有强大的能量，富含很多的天然矿物质，可以人体发生同频共振，疏通经络，活血化瘀，扶正祛邪平衡阴阳，改善人体的微循环，砭石呢，又具有耐热持久经久耐用的特性，经过加热更能够激活营销能量，在古代千金坐训练中选择陀螺，称之为陀螺法器。

那么为什么我们用砭石做这个陀螺法器呢？因为在此之前我们生产过木质的陀螺，塑料制的还有紫砂泥和陶瓷，里面放艾灸一炉，香透九重天，但是呢，由于紫砂泥和这个陶瓷导热太快，人体皮肤承受不了，最终呢，我们还是选了砭石做成这个砭石陀螺。

跟大家介绍一下这个陀螺法器的使用方法，陀螺训练器呢，独特的设计保证了训练效果更加的显著，用于激活营销能量，那么在做前可以将陀螺用开水浸泡几分钟，让热能储备在陀螺中，然后用工具捞起陀螺，用棉毛巾包裹，这个时候要小心不要烫伤皮肤，将辨识陀螺呢，至于座椅上如果使用元阳贴呢，可以直接至于陀螺顶部无需再敷毛巾呢，或者是类似的软布。要在表面呢，覆盖棉毛巾或者类似的软布，以减缓这个陀螺表面的硬度和锐度啊，不至于损伤阴跷，任选盘坐或者跪坐，或者自然坐等姿势，以合适支点坐在这个法器顶部，重量自然的落在这个法器上，上身保持端正。

1.前列腺炎、前列腺增生、肥大或前列腺肿瘤、前列腺结石等均不宜练坐阴跷。请到医院治疗。本品和训练法不能代替医疗。

2.开车、坐车过程中，禁止使用。

3.女性在月经、胎孕及产后三个月内禁止使用。

4.会阴及盆底手术三个月内不能使用陀螺法器。

大家在使用这个陀螺法器的时候呢，一定要注意以下几点，第一个呢是阴跷的位置一定要找准，做的时候呢，保持身体的稳定以防止侧滑，会伤到可能会伤到啊会阴、坐骨和尾骨，第二个呢，请在入睡前两小时之前做，不要在睡前做一免激活肾阳，导致失眠或者遗精。

第三个呢，坐的时间从一到三分钟开始，逐步地过渡到五到十分钟或者书，甚至到15分钟，一天呢，可以做两到三次，但每次连续做的时间千万不要超过15分钟。

第四个坐阴跷的过程当中和做完之后，龟头如果出现麻木和发凉的情况啊，属于正常的，通常在几个小时甚至更短的时间内会消失，第五个呢，在做陀螺一周内，会阴区域甚至腰肾区域会出现酸痛酸胀的反应，通常一周左右就会逐渐消失或者减弱，这都是正常的，不用担心，第六个呢是在刚开始训练阶段，可能出现晨勃减弱或者是比较亢奋啊，都是正常的，不要紧张，保证睡眠和营养很快就会调整过来。

这个视频呢，就是做阴窍的实操视频，大家可以参考学习一下。

好的， 以上呢，我为您各位分享了开启隐藏的生命能量阴跷密训第二讲内容呢，一共是四部分，第一个是精液背后的玄机，第二个呢是揭秘隐藏的生命能量阴跷能量，第三呢是什么遏制了你的能量。第四呢，是千金坐坐阴跷实操，那么今晚的功课呢，就请各位同修实操，累计30分钟就这个千金坐。