坚持揉腹可以治疗胃病

坚持揉腹可以改善胃肠道功能，缓解胃病导致的腹胀、便秘、泄泻、消化不良等症状，对胃病有一定的好处，但并不能治疗胃病。

消化系统位于腹部，经常揉按腹部，可以促进肠道蠕动，改善胃肠道功能，对于腹胀、便秘、泄泻、消化不良等胃肠道症状都有预防和缓解作用。但是如果患有慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病，治疗最重要的是要消除病因，并配合长期的饮食及生活调养、药物治疗或手术治疗等方法，建议遵医嘱治疗，如伴有上述消化系统症状可以在接受规范治疗的同时配合腹部按摩。

揉腹需要有一定的方向、规律和力度。便秘、消化不良的人群应该按照顺时针的方向按摩腹部，因为大肠（包括结肠、直肠）是按照顺时针排列的，每天早饭或饭后仰卧，然后用双手以脐为中心，围绕着肚脐，适当加压，顺时针做按揉腹部的运动，此动作持续10分钟。腹泻患者则应逆时针按摩腹部。