伤肝又致癌！这个玩上瘾的“养生建议”，忽悠国人还要多久？
正所谓“明月几时有，把酒问青天。”
对于酒这玩意，
我想已经以文化的高度来深入了中国人的骨髓。
无论是喜或悲，无论是乐还是哀，
总有各种理由来喝上一口。
也许有人知道这过度饮酒有害健康，
因此很多人都会适量饮酒。
甚至不知从哪里钻出来一个说法：“适量饮酒，有益健康。”
如我们大家都知的葡萄酒，很多人都认为红酒中富含花青素、藜芦醇等活性成分，因此每天喝点红酒能够有抗氧化、抗衰老、抗癌等功效，甚至还有称喝红酒能软化血管，对心脏有好处，可以预防冠心病等。
然而，这酒不是跟香烟一样，早就被国际组织列入为1类致癌物质，什么时候会成为“养生健康”的形象存在呢？
实际上，这红酒也从未被医学专业机构认定作为正面形象向公众推荐。要知道，每18个癌症，就有一个是“喝”出来。像我们常见的乳腺癌、结直肠癌、肝癌、食道癌以及胰腺癌，都是与癌症有直接关系。
另外，比起男性，酒精给女性带来的风险比男性还要大，在美国就有16.4％的女性乳腺癌患者，都是有酗酒史。
很多人都会觉得，万事万物过度都会适得其反。
因此少量喝酒，尤其是喝点红酒对心脏还是有一定帮助。
但！是！
通过大规模的抽样调查和数据试验，完全不喝酒的人，要比少量喝酒的人患上冠心病、脑卒中等疾病概率还要低。
因此这就为什么美国心脏协会强制建议任何人不能以“降低冠心病致病风险”为理由成为喝酒的借口。
单宁等抗氧化剂物吗？
没错，这些的确是对人体有用
。但这些物质在葡萄酒的含量少得可怜，若要靠饮酒来获得充足剂量的这类物质，估计你喝到胃穿孔都没法满足。
酒入胃肠，被吸收后就会汇入肝脏被代谢分解，
在这个过程产生的物质，就对肝脏有损害。
我们熟知的“酒精肝”，
就是因长期大量饮酒而导致的慢性肝病。
若这种酒精性脂肪肝由于早期并没有太大症状，
但若不及时治疗，就会逐渐加重为肝炎、肝硬化，
那么患者就会出现恶心呕吐、全身不适、肝区疼痛等，
一股脑儿都出现时候，就已经晚了！
只要在国外生活的人，就会发现一个奇怪现象：
比起欧美人，中国（东亚人）往往最容易喝酒脸红。
实际上，之所以出现这种现象，
是国人多携带有突变的乙醛脱氢酶基因，
这种导致人体无法有效分解乙醛。
过多的乙醛在人体内积累就会导致血管扩张，
那么看上去就会脸红筋涨。
更可怕，由于乙醛脱氢酶基因缺陷，
其患癌的概率远远大于没有缺陷的人。
因此，小康医生始终奉劝各位，
喝酒伤身，真的不建议喝酒。
那若遇到一些不可控制的场所，
需要喝酒那就注意控制量，
避免空腹和烈酒，
更不要为了逞能而“一口闷”，
减小急性酒精中毒的发生。
而本身患有心脏的、有三高的、正在服用头孢类等药物的，
最好一点酒都不要沾。
说的那么多，无非还是那句老话：
这酒啊！还是少碰！