身体透支，免疫力差，别怕！每天一“坐”，道家传承千年的阴跷坐来了
人到中年，正值多事之秋，发福、早衰、时间快短且敏感，逐渐活成了自己讨厌的油腻大叔的样子。不甘如此，急于改变。为此有人不惜花费数万元的费用，寻求方法，却一无所获。也有人听信男科某医生的谄媚之言，去进行所谓阴茎背神经阻断术，窃以为从此便能变猛男，时间无限、享受“性福”，结果只是被悄悄骗了钱，有苦也难言。
经常有同修给我留言，询问道家有没有好的方法，既可以不油腻，又可以解决男人敏感的隐痛，今天它来了~
阴跷坐：
本名千金坐，顾名思义，此法价值千金。欲练阴跷坐，须知何谓阴跷。八脉里面有一个道家特殊的修炼穴位——阴跷穴，历代修炼家都视为珍宝，自古就有“阴跷一穴秘不宣 ”的说法。
阴跷脉上通天谷，下达涌泉，阴跷脉的根源在阴跷窍，其窍即会阴穴。会阴乃生药，采药之处，会阴能上下滋补，能养精蓄锐；坐会阴穴能激发青春活力，滋润色身，能使身体轻健，容衰返壮。有调节肾功能和增强免疫力抵抗力的作用。
在古代，人们把阴跷称为铁壁。含义是阴跷就像墙壁一样，把精气上升的先天路径堵死。使得交感神经只能从后天到漏出体外。阴跷激活了，就等于把这堵墙打开了，那么人体的小药（人体的精气）就可以通过阴跷这个位置，从背后的髓脉上升，就不会漏尽。
这个道理非常简单，但是平常人要靠自己来激活阴跷是非常困难的，可以说是难于上青天。
对于掌握阴跷诀的人来说，激活阴跷易如反掌，这种方法叫阴跷坐。
阴跷坐它是秘法特制的，借助一个法器。把任脉督脉冲脉一源三岐这个部位给它以特殊的方法进行刺激，这样很快就能把阴跷激活打通。
诀曰：
易 筋 洗 髓 关 精 窍 , 蹲 起 活 髋 转 辘 轳；
炼 珠 铸 剑 雄 风 赫, 阴 跷 坐上 龙 虎 伏！
这是道家隐修派上古天真派嫡系传人，拥有30余年行医经验的哲龙老师性理养生体系的一套总纲领，其中阴 跷 坐更是占据了一个很重要的篇幅。为何锻炼阴跷在道家修炼中如此的重要，因为它是能否实现固精，提升元气的关键。
有些人生来“底子好”，看似大大咧咧，却从不被小病小灾困扰；但也有些人即使多穿衣、注意保养，也躲不过细菌病毒的侵袭。这都取决于免疫系统的强弱程度（元气的盛衰）。
元气根植于肾，是人体最重要的气，元气足则免疫力强，元气弱则免疫力弱。免疫力好比身体里的军队，当有外界异物（病毒、细菌等）侵袭时，会对其进行识别，必要时与之“作战”。小伤口、普通感冒过一段时间能“不治而愈”。而阴 跷 坐就是一个能够让您轻松提升免疫力的方法和工具。
阴跷坐就是一个能够您轻松提升免疫力的方法和工具。
此法实是“固精强肾”中内炼秘法，乃激发会阴精气，调取激活肾阳，激发肾中及精气的方法，属于增强元气之法，开发深层生命能量（性能量）。
时值疫情非常时期，免疫力是我们应该时刻关注的课题，假如你已经出现了类似于容易疲劳、劳累、精神状态一直很差、抵抗力下降，容易感冒等等情况，那么就要及时进行干预了！
阴跷坐原理：
稍有学识的人都知道“阴跷一穴秘不宣”，阴跷会阴穴，若得此穴训练之法，则肾脏生殖系统立即变弱为强，补精固肾，元气提升效果显著。
会阴穴位于生殖器和肛门的中间位置，上通百会，中为中脉，会阴激活能上下滋补，能养精蓄锐；激活会阴更能让生殖器脱敏。
道家在很早之前就传下来一门训练阴跷会阴穴、激活会阴的法门叫做阴跷坐，此法通过一个道具，顶于会阴，每次坚持，不仅会让肾脏生殖系统立即变弱为强，补精固肾，元气提升且会产生麻痹神经，降低敏感，延长xing爱时间的作用。
阴跷坐是生精秘法，一月之内能达到会阴跳动，命门发热，两肾汤沸，同时精力旺盛，性欲增加。
1、肾脏生殖系统变弱为强
2、补精固肾，元气提升，免疫力提升
3、降低敏感，延长xing爱时间
4、杜绝梦遗，性脑交通
5、有利于女性缩阴
1、将“阴跷坐”置于座椅上。
2、将“阴跷坐”覆盖棉毛巾或类似的软布（用来调节“本道具”表面的硬度，不致损伤阴跷）后坐于其上，阴跷坐顶部要置于会阴穴处。
3、心法秘诀获取“阴跷坐”后健康老师会详细告知。
1、阴跷位置一定要找准。
2、请在入睡前2个小时之前坐。在睡前不要坐，以免激活肾阳，而导致失眠或遗精。
3、其余核心注意事项在您获得“阴跷坐”后健康老师会详细告知。
用户见证：
实践坐阴跷者上海景行先生说：“初练此功，会阴酥麻，一个月后会阴跳动，两个月左右全身微热，十分舒适，与此同时萎缩了的外阳也有所改善。现在我虽已八十多岁高龄，精神旺盛，身体健康”
上海企业家杨先生，每日坚持阴跷坐，一月 精气神充足且异于常人 三个月白发转黑，一年有余愈加年轻态，如今年岁现有60多，但是看上去仅有4-50岁的样子
湖北宜昌的高先生，30岁出头的年轻小伙，遗精史4年，每隔4-5天就要遗精一次，由于常年遗精，身体免疫力非常低，特别容易感冒，畏寒怕冷，大夏天还穿着很厚的衣服，想了很多办法，西医、中医都看了，都没有解决和改善。
修习阴跷坐一年有余，遗精的情况彻底得到改善，每次将欲遗精的时候，都会第一时间醒来，杜绝了遗精的发生，随着遗精次数的减少，身体的免疫力也提升了很多，不再畏寒怕冷，夏天也能正常的穿衣了。