感觉幸福快乐，获得高质量的生活，在于选择怎样的生命方式
人的一生，都在追求着幸福、快乐、成功。成功的意义，很复杂也很难界定。做成一件事，也是一种成功，是会让人感到幸福和快乐的。
但有些人，追求成功的道路上，要比过一批人才叫“成功”。所以，不断地和别人比房子、比车子、比票子、比孩子。需要比的东西太多，哪一项拿出来都是一路血拼。
这个过程，人们感觉很累。一旦表面上逊色于人，就开始郁闷和焦虑，感觉自己大大的不幸福。于是，日子在选择中，一天一天过去，人也一年年老去。
忽然有一天，回头才发现，如此多的选择中，为什么感觉不到多少快乐和幸福呢？
因为我们错失了太多，可以幸福的时光，甚至一个个美好的时刻。在一个个不经意的瞬间，在于你是否能体会得到，关键在心理。
在“不太幸福”的日子里，你也可以成为一个大大的幸福人。——余秋雨
余秋雨是当代中国文化史学者、作家、著名艺术理论家。
这样的话，在我们看来，似乎有些不太好理解。他告诉我们，关键看自己怎么选择。是否愿意从心理上，让自己快乐起来，并着眼于每一件小事。
在余秋雨最艰苦、最困难的时刻，在文革当中，好多同学一会儿参加这个派，一会儿参加那个派的混乱时候。他却一边经受着家庭的变故，一边到书库里去读书、翻译、写作。也许是上苍的眷顾，让他有了这个千载难逢的机会，也正是这次机会，让他最后撰写完成了《戏剧理论史稿》。
这本书是中国大陆首部完整阐释世界各国自远古到现代的文化发展和戏剧思想的史论著作，后来获北京文化部全国优秀教材一等奖，为日后担任上海戏剧学院校长打下了基础。
他说，他是无比快乐的，虽然无比艰苦和孤独。回到现实中的我们，一味地追求着，却掩饰不住“成功”之前的自卑与落寞，还悲叹自己为什么缺少有利的客观条件和环境基础，抱怨、不满和负面情绪随之而来。
余秋雨说：你以为所有的条件给了你，你就可以不自卑了嘛，恰恰相反，条件给了你，你可能更自卑。因为和你一样条件好的人当中也有远远超过你的人，你永远赶不上，所以不要自卑。
每时每刻，我们都在选择。到底我们在选择什么呢，选择更适合自己的生活方式。
我们尽量要以更多积极的选择，而不要沉溺在一些盲目的比较当中，无谓的情绪当中。尤其是年轻人，只要还有选择，就有可能和机会。
选择决定生命的质量——萨特（法国的现代哲学家）
萨特认为生命的质量就是由自己选择决定的，而这个选择是无限制选择。什么叫无限制选择？早上起来做什么，这是一个选择。过了一小时做什么，还是选择。用什么样的态度来生活，这也是选择。
余秋雨的同学开他的玩笑说，叫他做公共汽车售票员，他最多沮丧一刻钟，一刻钟以后，他会努力争取成为这里最优秀的售票员。他还会用自己的笑容去换得别人的笑容。当大家都喜欢这个售票员以后，他就觉得非常幸福。而不要去和司机比。
你现在觉得北上广好，你就呆。如果感觉不好、不舒服，那就换个地方。谁说不能开辟出事业来。
或者说，这个行当不行，那就换个活儿。人一定要能够找到让自己真正高兴的事情。其实，没必要一定挤在那个不快乐的大军里边，成为一个不幸福、不快乐、压力非常大的一员。
所以，你可以选择自己的快乐，选择自己的生命方式。
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原创品品道来