如何有效捕捉灵感？

灵感也叫灵感思维，指文艺、科技活动中瞬间产生的富有创造性的突发思维状态。通常搞创作的学者或科学家常常会用灵感一词来描述自己对某件事情或状态的想法或研究。——《百度百科》

灵感这东西比起一条虫子、一根头发还要脆弱，可能稍微不理它就会从此在这个地球上消失一样。

看书的时候我喜欢标注重点，直接在书的边缘写上自己在那时候的感悟，最后在读完一边之后再把这些灵感一次性地好好收割。不过如果这个时间稍微长一点点，有时候可能是数小时，可能是一天，最多很难超过两天的，它们就当然无存，只留下一个个神秘的脚印。“啊，我当初在这里有很多灵感，但现在就不知道是什么灵感。”

之前跟一位认知科学家阳老师聊过，它说灵感产生于十万分之一秒，也就是神经元突触接触的那一个刹那。稍不留神就会荡然不在。如果你是在写作的时候按照清单来写，那么你的大脑就会指向这些已经想好的事情，从而忽略了这些极其宝贵和稀有的“灵感”，写出来的文章就没什么益处。

现在我刚好近段时间看得很入迷的书籍《人类简史》重新翻了起来，本想接着里面的灵感好好创作，每次一个灵感至少都可以变成一个片段，片段长起来往往可以变成一篇文章。在读这本书后，我已经至少写了 3-4 篇文章，而且还是前几页，不过今天再次翻阅后面的灵感都不知道走了去哪一个幽深的森林角落。

所谓“灵感”也许就是神经元与神经元之间新建立的突触，不过这种突触由于是新建的所以可能非常不稳固，如果不在短时间里面把它加固，这条神经通路可能就很难被找出来。针对这种情况，相处了一些应对方法：

1. 一旦来了“灵感”就尽快记录，在当下记录得越详细回忆的时候就越容易被“唤醒”；

2. 为了可以高效记录，可以用各种符号、颜色、关键词等方式记录；

3. 记录下来的“灵感”可以安排固定时间或者就是每天某一个时间点来统一“收割”；

4. “收割”灵感的方式最直接就是变成一个个的“卡片”，用尽可能简洁不延伸的方式记录下来，并标注关键词和关联点为“标签”，这样方便以后抽取。

从灵感输入到处理再到储存，就像一条鱼从捕获到经过初加工，然后变成鱼肉和鱼骨的方式放在冰箱里。等你下次有创造性工作的时候也就是你煮一份香喷喷的美食的时刻，从冰箱里任意拿出你想要的食材（卡片），来拼出一份前所未有的菜肴。

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