奥修▎不要在心理上生活在過去或將來，為了實際的需要你必須記住過去...

從心理上講，一個人根本就不應該計畫將來，但這並不意味著你實際上不應該計畫。

如果你要旅行，如果你打算去喜馬拉雅山，你就得提前幾天去火車站訂票。那是實際生活。你不可以說“一有去喜馬拉雅山的念頭，我就去了”。那樣做會產生困難；你也許買不到火車票或飛機票。不要幹蠢事。

心理是什麼意思？你身處此地，但你卻在腦海裡翻越喜馬拉雅山，你開始賞景了——只是在想像中。你身心不一，這就是心理。必須拋棄它。但實際的事情是完全可以的。

不要在心理上生活在過去或將來。

為了實際的需要你必須記住過去。但不要生活在那兒；過去的已經過去了。記憶在那兒，必要時使用它一下，但不要生活在那些記憶裡。不要浪費時間，因為如果你生活在你的記憶裡，那麼誰來生活在現在呢？那樣的話現在就被浪費了。

也不要生活在將來。人們都生活在將來。他們總是計畫著去喀什米爾或瑞士。他們已經生活在那兒了！他們夢想著、考慮著、幻想著到了那兒該幹些什麼，在那兒如何享樂一下。

當他們到達瑞士後，他們並不在那兒，因為那時他們已開始計畫如何返家了……生意怎麼樣了，家裡怎麼樣了，等等等等。

從來都不在他們所在的地方。他們不斷地錯過。他們總是匆忙奔走，但從來不能抵達。

不要生活在將來，不要生活在過去。