想知道自己的极限吗？那就练腿吧！

“马达”够厉害，腿当然越来越强！练过的都知道。

所以大菠萝带大家练“马达”。为什么他们没做深蹲呢？还有一种被虐的“享受”，视频里通通告诉你！

“马达”够厉害，腿当然越来越强！练过的都知道。

所以大菠萝带大家练“马达”。为什么他们没做深蹲呢？还有一种被虐的“享受”，视频里通通告诉你！

Show More