口罩这样戴，堪比“金钟罩”

北京平心堂中医门诊部 昨天

新的一波疫情，又给这个炎热夏季增添不少“焦灼”，出门时你有没有口罩被汗水浸湿的体验？这种情况下，有人可能会强忍不适继续戴，有人可能会摘下口罩自由呼吸……

虽说戴着口罩会比较闷热，但疫情之下，即使接种了疫苗也不能放松警惕，正确佩戴口罩，既是保护自己的必要措施，也是尊重他人的文明表现。

特别是乘坐火车、飞机

以及地铁公交等交通工具

在人员密集的公共场所时

再热也要正确佩戴口罩

大家都体会到夏天戴口罩是何其痛苦，头晕脑胀，口气、汗味夹杂在一起，简直让人窒息，所以口罩伴侣——闻药香贴是最好的选择，贴上既可防住病毒，也可赶走气味，帮助提神醒脑。

闻药香贴也称口罩香囊，是益德成（天津）闻药文化发展有限公司专为武汉疫情快速研究发的新产品。

遵循传统医药古方、古法，以陈化五年以上“本草馨”闻药为基药，增加广藿香、苍术两味药材，采用两步超临界萃取技术、分离出大分子精油和药物中脂溶性成分调配而成。

藿香禀清和芬烈之气，有和中、辟秽、祛湿之功效；

苍术性温燥，味苦辛，《本草纲目》记载烧苍术可以辟邪气。

闻药香贴通过中药精油的挥发作用吸入人体，达到防病效果，浓缩的植物香气弥漫在面部，形成一个天然的保护屏障，可驱赶病毒从口鼻而入，畅通呼吸，缓解长时间带口罩出现的憋闷。

儿童款

成人款

闻药香贴中还含有薄荷精油，能够有效帮助提神醒脑，贴上一片香贴可持续48小时以上释放香气。

益德成闻香药贴，纯中药粹取精油，芳香避秽，通窍防感冒，防冷空气过敏，有鼻炎的朋友更应该试试了！（平心堂商城有售，点击文末“阅读原文”，即可购买）

缓解戴口罩不适小技巧

1.流汗

解决方案：如果面部汗液不多，可以直接使用纸巾擦掉。

需要特别注意的是，夏季出门最好多备几个口罩，建议1至2小时换一次，或口罩被汗浸湿就要更换，否则防护效果大打折扣，无法有效预防新冠病毒。

2.压痕、耳朵痛

解决方案：轻度的勒痕不需要处理，但勒痕较严重或佩戴口罩时间较长时需要及时改善皮肤血液循环。

可以戴前涂抹润肤霜，在容易勒压处垫棉花或纱布保护皮肤。

3.闷痘

解决方案：如果日常作息正常并且清淡饮食的情况下，还会出现冒痘现象。建议外涂一些药膏缓解，如克林霉素或维A甲酸类药膏，但一定在医嘱后掌握涂抹用量和频次。

中医预防疾病，不仅注重外邪侵袭，更注重自身扶正阳气。通过嗅闻，人们能够闻到药物散发出的挥发油，这种挥发油是带有一定功效的，会刺激到人的五脏六腑及经络，疏通脏腑经络体系，对人体进行整体调节，从而发挥避秽浊、防御疾病的功效。