孙俪的亚洲蹲，李沁的王妃坐火了，抖音上的观音坐一般人真学不了

提到“娘娘”，这个称呼，应该是非孙俪莫属了，一部《甄嬛传》，初次尝试古装剧的孙俪让“娘娘”火了起来，古装大剧《芈月传》中，孙俪从“娘娘”演到“太后”,在戏中气场绝对十分强大，透过长片花看到她时而驰骋疆场，时而叱咤朝堂，惊艳程度无法形容，显示出了从未有过的霸气。

电视剧《那年花开月正圆》不知道大家有没有看过，孙俪饰演的吴家东院的大当家，丈夫吴聘早逝，凭一己之力撑起了整个吴家，并将其发扬光大。不仅八面玲珑、洞察事实，还敏锐果敢、在商场上叱咤风云，更难得是她为爱独守一生。

孙俪可谓是三年不开张，开张吃三年，每次演的电视剧都是分量十足，能够引起争议话题的，这不，孙俪的一个姿势火到国外了，这姿势就是亚洲蹲，即双脚要完全着地，臀部贴近脚踝而双膝要分开。这种姿势我们经常随处可见，比如路边等人的时候，随便就是一个标准的亚洲蹲，在我们印象里，这个姿势没有任何难度。

但由于习惯与身材比例方面的原因，欧洲人很难做到这个蹲姿，所以电视剧中孙俪的这一蹲被一些欧美小伙看到之后，并对于这个姿势产生了浓厚的兴趣，最标准的亚洲蹲不仅要蹲，脚后跟要着地，小腿肚和大腿肚都要贴合。很多外国小伙子模仿的时候，都表示这个动作非常的困难，尤其是脚后跟着地，他们做完之后都纷纷表示，没有十年练不好这个动作。

继孙俪的亚洲蹲之后，李沁的王妃坐一度上了热搜，这个坐姿就跟她的名字一样，看上去非常优雅并且非常有气质，这就是在坐的时候，由于穿的是裙子，所以两条腿重叠起来，上面还搭了一条浅蓝色的围巾，看起来很优雅，非常讲究。如果说孙俪的亚洲蹲属于女汉子姿势，那么李沁的王妃坐就是淑女坐姿了。

什么是王妃坐？即双腿倾斜，两脚踝和两膝盖均合拢在一起，双手交叉置于腿上。这种坐姿有助于避免社交场合不小心绊倒别人的尴尬失礼状况，穿高跟鞋时，这种坐姿当然较为舒适，而且更重要的是能避免绊倒别人，把脚倾斜到一边还可以显得彬彬有礼，特别是你穿着很长的晚礼服时候，那样大家就看不到女士的脚了。很多网友到这个坐姿之后，分分跃跃欲试，但由于是一个高难度的动作，很多人做不到李沁这么完美。

如果你连孙俪的亚洲蹲，李沁的王妃坐都学不来，那么接下来这一姿势就更难做到了，玩过抖音的伙伴应该都知道，那就是观音坐，你还真别说，抖音上真是人才济济，小哥哥小姐姐不仅颜值高，还多才多艺。只见这位小姐姐双腿弯曲向后，然后慢慢坐下去，看起来动作非常简单，轻而易举就坐下去了。

观音坐也叫“萝莉坐”，即双脚弯曲向后，pp坐在两只脚的中间，慢慢坐下去。网友们看着没啥难度都试了一遍，最后一不小心不是腿抽筋就是腰不好使。

对于一些身体柔韧度比较好的人来说，无论是做什么造型姿势，都会觉得很有容易，尤其是练过瑜伽的，这个姿势绝对不是问题，但是对于一些身体僵硬的人来说，真的是只有羡慕的份，看着很多这位小姐姐能做到的姿势，你们是不是也觉得很是厉害呢？