中医手诊口诀

1、手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高。
2、五指关节青筋暴，末梢循环定不好。
3、消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚。
4、指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。
5、大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌。
6、手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。
7、指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏。
8、右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。
9、视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差。
 
【中医养生口诀】
1、常搓手，可健脑，防治冻疮、和感冒
2、心无病、防为早、心理健康、身体好
3、人生气、易衰老、适当宣泄、人欢笑
4、动脑筋、不疲劳、思睡养心、健身好
5、练身体、动与静、情绪稳定、疾病少
 
6、若要皮肤好，粥里放红枣
7、若要不失眠，粥里添白莲
8、腰酸肾气虚，煮粥放板栗
9、心虚气不足，粥加桂圆肉