如何做能预防空调病

1、尽量的避免空调口直接吹到自己，要做好呵护工作。在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。

2、日常进出空调间是常有的事情，这一点在日常要注意做好预防，避免一会儿高温，一会儿低温对身体的影响。从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。

3、尽量的少开空调，这样能减少危害，其实对健康也好。尽量的少开空调，多利用自然风降低室内温度。

4、平时经常用的情况下，还需要做好定期的清洗，也能减少病菌。空调定期清洗，长时间不清洗空调会有很多灰尘、细菌、病毒，在使用时就全部被人体吸入，容易生病。

5、适当的要开一点窗户，室内的空调开得久也需要适当的透气。使用空调时必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气。

进入夏季后要做好疾病的预防，常见的空调病对身体的影响也是多方面的，做好呵护能避免身体的危害和影响，也能进一步的预防疾病。空调在给人带来舒爽的同时，也会诱发空调病，这样就会危害大家的健康，所以要进一步的了解和预防，尽量的做好正确的护理能减少对身体的危害，希望这些能帮助到大家。