尚先早课｜心欲软之

心在五行属火，主血脉而藏神。心火不宜过亢，亢则心神不安，治宜降泄。《素问·藏气法时论》说：“心欲软，急食咸以软之，用咸补之，甘泻之。”咸味属水，既能清降心火，又可调理气血。再配合甘味之品补养心血，和缓心气，是为治心病法则。张介宾《类经》说：“心火太过则为躁越，故急宜食咸以软之，盖咸从水化，能相济也。心欲软，故以咸软为补。心苦缓，故以甘缓为泻。

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刘更生，山东中医药大学中医文献与文化研究院教授，中华中医药学会医史文献分会副主委，中华中医药学会首席健康科普专家。

慎终如始 则无败事