从胃炎到胃癌只需4步，这几个坏习惯人人都有！

虽然胃炎不是胃癌癌前病变，但发展成癌变的可能性较高。胃黏膜是胃部的一道防御机制，可分泌胃酸和胃蛋白原酶，促进食物初步消化。

然而吸烟酗酒、喝浓茶浓咖啡以及滥用药物等都会破坏胃黏膜，导致胃炎，若一直放任不管，会让病情进一步加重，甚至发展成胃癌。

从胃炎到胃癌需经历哪几步？

1

浅表性胃炎

浅表性胃炎的主要症状是上腹部疼痛和反酸，胃黏膜没有发生萎缩，不过胃黏膜却出现水肿和增厚。此阶段胃黏膜功能和结构完整，科学规范治疗，及时调整生活习惯就能恢复正常。

2

萎缩性胃炎

萎缩性胃炎的主要症状是腹部隐痛、消化不良以及饱胀不适感。炎症已发展到胃粘膜全程，因为受到炎症刺激，胃黏膜腺体逐渐萎缩和减少，胃黏膜慢慢变薄且消化功能受到一定影响。

3

肠上皮化生

肠上皮化生是胃癌癌前病变，其主要症状是腹部不适感、胃灼热以及反酸和嗳气等。肠上皮化生提示胃黏膜出现肠道细胞特性，从侧面说明疾病恶化。

4

胃癌

若以上三个阶段没有积极治疗，短短几年内就会发展成胃癌。不过胃癌并不等于死亡，只要早发现早治疗就能提高治愈率且预后良好。

哪些习惯会伤害胃部？

1

重口味饮食

腌制或烤制食物会损害胃黏膜保护层，影响其修复速度，导致胃黏膜病变越来越严重。另外腌制食物中含有太多亚硝基化合物，有一定的致癌性，可增加患胃癌风险。

2

吃太多酸性水果

虽然水果营养价值高，为身体补充维生素和无机盐。不过有的水果中含有太多鞣质，如山楂和柿子等，此类物质在胃中会跟胃酸和果肉蛋白发生相互作用，生成胶冻样物质。

若一次性吃太多，积累在胃部的胶冻样物质会越来越多，最终形成胃结石。

3

喝高度酒

酒精是公认的致癌物质，不仅伤害肝细胞，而且也会损害胃黏膜，易引起急性腹痛或胃出血以及胃穿孔。

若因为其他因素必须喝酒时，优先选择低度酒，同时控制喝酒速度以及饮酒量。

4

一边吃饭一边说话

一边吃饭一边说话会使得大量气体跟随食物进入胃肠道中，易导致嗳气或消化不良。另外狼吞虎咽可烫伤口腔和食管黏膜，增加患上食管癌和口腔癌风险。

5

滥用药物

生活中多种药物会刺激胃部，如非甾体消炎药和抗生素类等，滥用药会引起胃黏膜损伤，导致胃部疼痛或胃出血。

尤其是需长期大剂量服用阿司匹林的中老年人，必要时还需联合胃部保护性药物。

温馨提示~

不要认为胃炎是小问题，一定要严格按照医嘱用药，做好生活调理。一日三餐定时定量，每顿饭只吃7分饱即可，吃饭时做到细嚼慢咽。

少吃或不吃腌制以及高盐食物和加工食品。有胃溃疡和胃息肉以及胃癌家族史的人，每年需去医院做一次胃镜检查，能及时筛查胃癌。

编辑：家医君

排版：李阜蓉

审校：刘衡

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