【图解】王皓横拉台内短球技术！ 你也可以掌握这项必杀技！

乒乓time 2016-05-26

横拉台内短球是直板选手的一项重要进攻技术。在乒乓球比赛中可以使我们在台内便可以发动进攻，占据主动。下面，让我们一起学习这项技术。

通过小碎步进行调整，右脚稍稍向前，以两脚的前脚掌支撑身体重心。身体几乎平行于球台端线，大臂抬高，大臂与身体的间距较大，给引拍动作让出足够的空间。

当来球刚刚落台时，继续调整站位，右脚向前跨出，同时加大引拍的幅度。右肩向前倾，这个动作可以使腰部产生小幅转动，有助于击球时发力，还可以进一步让出击球的空间。

在触球的瞬间，左脚发力蹬地，右脚向前跨出一大步，这个动作可以使身体达到最佳的击球位置，还可以利用上身体从后向前的力量。触球时，拍型稍稍立起，瞄准球体中部偏上的位置，随后他的手腕发力、快速向外转动，拍型压得比较低，这个动作可以真正的“包”住球、顶住球摩擦。前臂完全展开，充分想前发力，击球的速度比较快，力量也比较大。

触球结束后双右脚蹬地迅速还原至击球前，为下一板球做准备。

注意事项与横拉出台下旋长球有所区别：大臂位置和身体重心都相对高。击球时注意拍型角度根据不同来球要有不同调整。

乒乓球横板反手拉台内球要领技巧总结如下：

1.站位：判断来球，身体前迎，选好拉球位置。 　　

2.引拍：肘关节略向前顶，使拍头下垂靠近台面，手腕内收和屈，将球拍适当前倾，手要放松。 　

3.击球：当来球跳至上升高点期，前臂以肘关节为轴，加速挥动并外旋快速发力，球拍向前上方呈半弧形挥动，摩擦球的中外侧部。 　　

4.随挥：随势挥拍不宜太长，以利于还原。

乒乓球横拍反手拉台内球时身体要前迎，主要依靠手腕的发力摩擦球。发力时体会拇指和食指的用力。