干货 | 伦巴和恰恰的重心以及胯部摆荡

今天，单小色为大家带来拉丁舞干货

伦巴和恰恰的重心以及胯部摆荡

一起来看！

  关于重心

伦巴的重心更多的时候是要推到主力腿上

也就是说

动力腿的脚假装空掉

重心完全压在一个脚上

恰恰的重心在两腿之间

且偏向于主力腿

  关于扭胯动作

伦巴扭胯像球一样饱满

动作更加饱满

上下的感觉更多一些

恰恰扭胯像轨道圆环一样

相比伦巴来说更像是在一个水平面上摆荡

上下幅度较小

你学会了吗？

最后，我们再来一起欣赏一支

伦巴&恰恰的舞蹈串烧

《One Time》&《The Bass(Chacha)》&《Mad Love》mv

编舞：向左玲

舞者：张会敏 周涛 张慧妹 吴娇 伍鲜红 肖文 彭鸽 周越波 王飘 田亚西 李妮 谢华丽 包玉琴 徐莹

不仅如此，多种舞风还能展现多面魅力

越来越多人都在学拉丁啦！

来看看学员们学习拉丁后的改变~

把舞蹈演绎出震撼的效果

这就是拉丁舞的魅力！

就连拉丁舞者的背

都可以美成一幅画

如果你想改变身材气质

有一颗想变美的心

那么，赶快抓住蜕变的可能