传统太极《两论一歌》探索研习群群规宗旨

武术自由谈

不拘一格，不循常规

新角度，新思维

本文荐读者翟清江

一，“传统太极民间推手探索研究群'更名为“传统太极《两论一歌》探索研习群。更名的目的意在突出对张三丰《太极拳论》、王宗岳《太极拳论》《十三势歌》的探密、探索、研究、研讨。

二，通过探索研究“两论一歌'，从理论上明白究竟什么是太极，什么是“斯技旁门'，即哪些是太极之外的门派，太极门派(内家拳)与太极之外门派(外家拳)各自的精彩和风格特点都是什么？有什么本质区别？通过探索、研习、比较，鉴别，求得共认共识而决定取内舍外、舍外家拳而修内家拳，专心致致修炼“真太极″。不研究“技击实战'，较力争斗，专修炼“益寿延年”，健身养生。

三，提倡重视与“两论一歌'密切相关的经典理论地学习，认真研读《汪永泉授杨式太极语录》、马长勋先生《南湖传习录》、黄震寰先生《松功论》《桩功论》《推手功论》、李雅轩《练拳札记》、解守德《太极内功心法》，用经典理论武装头脑，提高认知，改善心灵，清醒智慧，培养慧根，增进灵性。

四，探索研习如何打拳，如何推手才是“真太极”。打拳的“体'与推手的“用”，怎么体用水乳交融，怎么体用合而为一，懂得明了打拳即是推手，推手即是打拳，其特色风格都能用“两论一歌″说清楚，讲明白，这是建立此群的目的。

五，形成研讨群风，畅所欲言，各抒己见，尊重事实，以理服人，不传与“两论一歌'相悖论的网文，对不合“神明'的、不是太极高境界的、比拼角斗的推手视频可谈观点看法，予以恰当点评，但不要污言秽语，自视清高，说三道四，品头论足。对中国跤、擒打散打、博击格斗等精彩武术，只能赞赏，不可妄论。

六，为确保群风纯正，反对传与太极不相关的一切内容，对警告不听者，请出退群；为不占手机空间存量，尽量少发或不发各类表情图片。

以上定之群规，望共同遵守执行！■