家庭感统训练方法-7岁

感统训练可以提升孩子各方面的综合能力，随之也有更多的父母观注重视孩子的早期教育问题。除了送孩子去专业的感统训练机构之外，在家里也想寻求一些适合于孩子的感统训练方法；不同情况及不同年龄段的孩子对应的练习方法也不尽相同。今天我们来分享7岁这个年龄段的家庭感统训练方法，7岁的孩子已经有了一些基本的认知与判断，身体成长发育也日趋成熟，那我们一起具体来看看这个阶段的家庭感统训练方法

袋鼠跳： 孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。在跳跃动作中，强化前庭刺激，抑制过敏的讯息。

投篮球：家长及孩子轮流投篮，比如把波波球投入废弃的大纸箱或其他筐、盆一类的器皿中等；家长投完后把球捡起来给孩子投。

滑板爬：调节前庭感觉和触觉，引发丰富的平衡反应，运动中大量的视觉情报，脊髓及四肢的本体感，使整体感觉统合运作功能积极发展。

青蛙跳：用不粘胶在地板贴两条平行线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。

脚步器：走动时自然放松，身体正直，全身协调，注意力集中。促进和提高孩子的平衡力，帮助孩子建立前庭固有平衡，发展协调性，提高孩子注意力和观察力。

躲小蛇：将一条约两米长的粗绳子固定在离地面10厘米处，上下或左右摇动绳索，使其像蛇一样扭动，让孩子双脚离地从上面跳过绳子5次。

S形平衡木：将平衡木呈高低走向或左右走向安置，孩子站在平衡木上，双手平伸抬头挺胸，双脚交替前走。有助于孩子本体感觉的建立和平衡能力的加强。

感统训练能效预防或改善孩子感统失调的情况，提升孩子的专注力、运动协调能力、自信心等综合能力；但需要父母配合孩子一起坚持练习；通过合理有针

对性的感统训练，在孩子进入学龄阶段后，父母们一定能收获惊喜。