肾的位置，在人体内腰部两侧的后方，长的像两颗大蚕豆，人体内五分之一的血流量，都会经过肾动脉进入肾、经过过滤和再吸收之后，再从输尿管排出，产生尿液。肾脏每分钟可以过滤，1升多的血液，差不多5分钟就能把人体全身的血液过滤一遍。

肾脏24小时，不间断工作，每天过滤的血液，可以装满750个大可乐瓶，堪称最高效的净化器。

在过滤的过程中，肾把肌酐，尿素，尿酸，青霉素这些对人体无用的废物或者是毒物排出体外。同时，对葡萄糖、氨基酸、维生素这些有用的物质进行再吸收。

肾的功能：

肾虚的典型症状有：

腰膝酸软、神疲乏力、眩晕耳鸣、腰痛、记忆力下降、无精打采、面色暗淡等若是严重的肾功能问题可能会出现血尿、水肿、高血压等肾病症状。

以下的症状如果都有，你真的该好好补补了，这些都是影响身体的重要因素，在座的朋友们是否也有过这些症状呢？

这边建议大家食用枸杞。

性味:枸杞子:甘，平。枸杞叶:苦、甘;性凉。

功能:枸杞子:养肝，滋肾，润肺。枸杞叶:补虚益精，清热明目。

想要滋补肝肾也不是单用枸杞，最好配上杜仲雄花蛹虫草益智仁在配上橘皮山楂防止枸杞腻味上火，把这些药材组合到一起就制成了美味滋补的枸杞膏

说了这么多枸杞那枸杞膏究竟有什么功效呢？

枸杞膏，滋补肝肾，润肺明目。用于头目眩晕，虚损久咳。中医学中有讲：肾精生化于脑，肾精足，精气神就旺，脑力也就持续有力，只要你是经常熬夜，记忆力减退，腰膝酸软、神疲乏力、眩晕耳鸣、腰痛、记忆力下降、无精打采、面色暗淡就该补养肾精了。

枸杞膏里面富含杜仲雄花蛹虫草益智仁等配方

杜仲雄花：一、可以有效的补肾益精，用于肾虚而导致的肾上腺系统功能低下，可以很好的兴奋肾上腺皮质系统。二、可以有效的帮助睡眠，有效地改善高血压病人的失眠症状。三、可以有效的缓解便秘，有通便排毒的功效。四、对于肝脏有很好的保护作用。

蛹虫草：性平，味甘，入于肾，肺二经。具有止血化痰，补肺益肾的功效。常应用治疗肾虚腰痛，阳痿遗精，肺痨盗汗，咳痰带血，肾虚腰痛等症。蛹虫草既不寒凉，也不温热。是唯一能阴阳双补，调节阴阳平衡的一种中药材。能补精髓，提高免疫力，对于老人虚弱，贫血，虚弱，以及肺结核都有很好的疗效。

益智仁：温补脾肾、固涩健脾、止泻、益智。益智仁这味药具有以下几个方面的功效。

第一个方面，是温补，温补的是脾和肾。

第二个方面主要具有固涩的作用，就是在补脾补肾的前提下，有固涩的功效，比如说我们用到临床，因为脾在液为涎，如果脾虚出现了口中多涎，可以选用益智仁，能够健脾，能够统摄涎唾。