125 复杂没好事，越简单越有效！

复杂没好事，越简单越有效。

真传一句话，假传万卷书。

真正有用的往往非常的简单，人们往往探寻了千万里路，越走越糊涂，

有价值的就那么几条，践行，如一，学了就要化入自己的身体。

什么叫慧

慧上边是两个丰，两个丰是不断的积累、学习，

彐念 雪，也就是雪，最下边是心，心主火，就是雪在火上就化了，

慧就是把你学到的知识，用心把它们像雪一样融化掉，看不见，你就有智慧了。

如何化呢，

用心

如何用心呢

心五行为火，主张行动，把我们学到的知识，必须认真去实践，通过实践检验，然后用心去感悟自己的道，从而可以举一反三变化出更多的方法。

因此说：知道而易行，慧也！

练习八段锦最重要的秘密就是：每天练习。

再次重复每天练习，是每天，

没有任何的借口，不拉一天的练，就是那么简单的八个动作，就是每天的重复的练。

在早晨 迎着晨曦，练功，一练10年，就这么简单。

为什么不能断，每一次的练功就是一种能量，日日的练习就是波的叠加，叠加起来你的能量越来越大。

一旦断了，就是一种打断，频率就受到扰动。

它影响的不止是你的身体，还包括你的心灵，

还有你的生活。

能感受到波动吗，通过这篇文章你我建立了连接，这是一种波动一种影响力，

能量在哪里呢，我们共同的练习八段锦，越来越多的人练习八段锦，并获得身心的康健，这个就是能量。

这几日发了几篇站桩，大家对站桩有了各种讨论，

不管如何，你先练起来，把握简单的几个要点，开始练起来，

练着练着很多问题就不是问题了。

发了很多的资料，已经足够，择一二，深入练习，长期练习，足矣。

贪多嚼不烂。

至少在一项上精深才行，

这个就是得道。