要养生不用跑到苏杭那么远，来这里就够了

有一个地方常年绿树成荫，有一个地方常年瀑布成群，有一个地方常年空气清新，引得无数游客前来度假。这是地球上同一纬度上最大最美的原始森林，丛林、瀑布随处可见，更被被授予“中国天然氧吧”称号。

近日乳源县总工会“劳模疗休养基地”授牌仪式在南岭国家森林公园、国际会议中心举行，这里再次传来好消息，南岭养生度假区被乳源县总工会授予“劳模疗休养基地”， 此次“疗休养基地”授牌仪式的举行为南岭日后绿色疗养、休闲养生的经营发展模式奠定基础。

到底是有怎样的魅力，让南岭国家森林公园获得如此殊荣？南岭国家森林公园位于南岭山脉中段，是珠江支流北江的发源地，这里有广东保存最好的原始森林，有广东最高峰石坑崆。这里的亲水谷、瀑布长廊、原始森林“小黄山”、石坑崆堪称南岭四绝。

其实要养生不必远走苏杭，简单三步，让你度假养生两不误。

南岭森林

要成为名副其实的养生基地就要有空气清新的森林资源，南岭森林葱葱郁郁，里面生长有无数珍贵树种，空气清新， 四时景色不同，是常年吸引游客的旅游胜地。

特别是原始森林“小黄山”，山上有这里的特有树种——广东松，广东松又叫蓝松，春夏葱翠，寒冬粉蓝。这个时节，登上小黄山能看见松树变蓝，天气越冷，颜色越深。行走在南岭森林里，不仅能看见美丽的原始森林，还能妥妥地锻炼身体。

南岭瀑布

从第一眼看南岭国家森林公园的瀑布群就惊艳了眼睛，沿着阶梯走，处处可见大大小小的瀑布，从高处倾泻而下，水珠细碎地溅到脸上，很是清凉。遇到阳光灿烂的日子，经过阳光的折射，还有可能看见彩虹。

▲《孔雀开屏》

这里的负离子含量是广东之最，特别是瀑布群景区的负离子含量为10万个/cm³，“飞流瀑”达到17万个/cm³，是一个天然的氧吧。想要养生，就来南岭国家森林公园，看瀑布飞流直下，吸收清新的空气，忘却生活的烦恼。

▲瀑布群之飞流瀑

南岭美食

爬完小黄山、走完瀑布群，怎么少得了品尝饶有乳源特色的养生美食。乳源避暑林庄大饭店是2016“韶关味道”旅游美食季的分会场，美味又健康的南岭养生宴一定不能错过。

野生灵芝炖老鸡汤、柴火煮石头猪全宴、砂锅焗土鸡、椒丝南岭山坑鱼、蒸酿石磨花生豆腐、荷叶蒸野山菌、紫苏焖山坑螺、清蒸三角鲂、苦笋花腩煲、干葱野淮山、上汤野菜、盐水负离子小白菜、野生三角麦糍拼番薯饼，每一道养生菜式都是精心烹煮而成，新鲜的食材让食物的口感更具层次，让人欲罢不能。

南岭国家森林公园是一个诗意的养生基地，以游山玩水之名，叹尽隐藏在韶关的养生基地。

南岭国家森林公园

票务信息▼

南岭国家森林公园门票：80元/人

自驾▼

进入「韶关旅游」微信主页，回复「乳源南岭森林公园」即可获得自驾路线及导航指引。

预订电话：[phone]

景区，酒店，餐饮，用车，导游都可以通过这个电话预订哦~

文 | Iris

编辑 | 素素