防治风热感冒，桑叶菊花不可少

菊花是辛凉解表的常用药材，常用于外感风热、身重头痛、畏寒等感冒初期症状，还有显著的解热作用，对预防感冒也有很好的效果。薄荷具有双重功效，热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸道产生的症状如干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核也具有一定的疗效。此外，可减轻疼痛，对偏头痛有效，还能帮助退烧。