少林大金刚拳秘要

少林大金刚拳又称“金刚罗汉拳”，是我国北派少林拳中较为古老的拳种之一，是进行武术锻炼，掌握实战技能，并具有武术史学研究价值的优秀拳法。此拳由先父秦铁英先生（1889—1967。同盟会员）晚年亲授。

此拳源于宋末元初，至明代传习于嵩山少林寺，并作为少林寺武僧保护山门威严的必习拳法。

后由于历史上“反清复明”的原因，这一拳派长期隐踪秘迹，于民间秘密传习才得以较完整地保存下来。

“少林大金刚拳”属于近身搏斗型拳法，以八大金刚动势为基础，共九九八十一变化。拳势古朴，注重实战，具有发力猛重、疾稳、沉实、整透的风格，以及招势简捷、短促迅疾、手腿并用、攻防并施、避实击虚、刚柔相济的特点。

手法上善连打重击，来去风速，劲路奇出，斩钉截铁，势如破竹，得势近身，非摔即拿，相机并用。

技法上讲究远之拳足，近之膝肘，靠之以摔，相机以擒。同时拳法内容非常重视内功的锻炼，以使人体意、气、力等内外功夫能融贯一体，逐步深化，应用于实战技击和健身养生。

“少林大金刚拳”十分注重“拳禅一体”。

拳法中的“禅”包括两层意思：

第一是“修心明性”，通过对“禅”的修行悟道，去寻求做人的规范和处世的哲理；

第二是“修待根基”，通过武术功法（内外功）的修炼，培养深厚的武术功夫，为达到少林拳法的高深境界，打下牢固的基础。

“金刚”为宇宙问顶天立地者，是持正义、镇慑邪恶之神。

庙宇殿堂之侧，多塑有“哼、哈二将，四大天神，八大金刚”等护法神的塑像，被视为守国保民、护佛镇妖的象征。

“金刚”的姿态威武、刚烈，因此“少林大金刚拳”十分注重“金刚之躯，叱咤风云，无坚不摧，所向无敌”的气度和风范。

少林大金刚拳在练习过程中，十分讲究一硬、二快，三巧、四合。

一硬。在攻防练习时，出手要斩钉截铁，势如破竹。

二快。攻防动作来去风速，迅疾力整，如利箭穿革，目光如电闪，气势近逼人。

三巧。拳法“刚柔互用，避实击虚，借力使力，相机用招，闪展迅敏，进退轻灵”。

四合。借丹田沉荡、内气发动之功，做到“气力合一，蓄满突发，劲力整透”。使内、外相合的实战特点和凌厉迅疾的拳术风格融为一体。