青山学26款菜肴,地道家常味百吃不腻,做给家人尝尝吧

蚝油杏鲍菇

做法1.鸡蛋打散入油锅炒熟。

2.鸡蛋炒好后装出备用。

3.青椒去蒂,洗净,切丝,备用。

4.锅里加入适量的食用油,放入青椒快速翻炒后出锅,备用。

5.杏鲍菇切片。

6.炒锅里加入适量的食用油,放入杏鲍菇快速地翻炒。

7.加入适量的蚝油。

8.再加少许开水,一起翻炒。

9.倒入事先炒好的鸡蛋和青椒翻炒片刻即可。

金银花羊肉

材料:带皮黑山羊肉1000克,金银花5克,姜(一半拍破,一半切片)50克,大蒜瓣30克,香菜段20克,大葱段20克,豆瓣酱30克,盐5克,味精2克,白糖2克,辣椒粉50克,花椒面5克,酱油10克,陈醋3克,料酒300克,菜籽油150克,羊油30克,香料包1个(八角、花椒、草果、山奈、砂仁、桂皮、茴香、香叶各3克)。

做法:

1、将香料包用清水泡好,金银花用温水浸泡片刻,待用;

2、将新鲜带皮黑山羊肉入冷水,加料酒焯烫,捞出用冷水冲净,放入大汤锅内,加清水,放入姜块、料酒、大葱、香料包,烧沸后转微火炖至熟透,取出晾凉,切厚片待用;

3、锅置旺火上,入菜籽油烧热,入羊油,下豆瓣酱、姜片、蒜瓣炒香,入辣椒粉炒至呈棕黑色,下羊肉片翻炒均匀,将泡好的金银花连水一起加入,加炖羊肉原汤、盐、味精、白糖、花椒面、酱油、陈醋烧至入味,起锅装入石锅内,撒香菜段即可

小炒火焙鱼

食材: 火焙鱼250克,青椒适量,葱丝、酱油、植物油各适量

做法:

1、火焙鱼洗净,沥干;青椒洗净,切丝。

2、锅置火上,倒植物油烧至六成热,放入火焙鱼炸香,捞出沥油。

3、锅留底油烧热,放入葱丝炒香,加入青椒丝、酱油炒匀,放入火焙鱼翻炒均匀即可装盘

泡椒肥肠

食材:肥肠、泡辣椒、蒜苗、酱油、蚝油、盐、油。

做法1、肥肠洗净切段,泡椒切碎,蒜苗切碎。

2、锅热油下蒜苗白的部分炒出香味,加入泡椒,肥肠爆炒。

3、加入一小碗水,放入蚝油,酱油,放适量的盐。煮到快没汁了,倒入蒜苗翻炒,起锅。

大盘猪脚

食材:卤猪蹄、青椒老干妈或豆瓣酱、孜然、葱姜蒜

做法

1.猪蹄买回来之后,按照自己喜爱剁成小块。

2.油烧热,放入豆瓣酱或老干妈翻炒出香味。

3.葱姜蒜入锅炒热,加入青椒翻炒。这里差不多就要把青椒炒熟啦!

4.加入剁成小块的卤猪蹄,翻炒~!让猪蹄也染上锅里老干妈或豆瓣酱的颜色。

5.加入适量孜然。

6.最后锅内加入少量水,最后再翻炒几下!大功告成,出锅~

山药小炒肉

食材:山药、猪瘦肉、葱姜蒜、酱油、胡椒粉、水淀粉、盐、油。

做法:

1、葱姜蒜切末,猪瘦肉切片,山药去皮切粗条,放入沸水中籴烫一下捞出沥水;

2、起锅烧热倒油,加入葱姜蒜末爆香后,倒入肉片翻炒至变色,加入少量开水,下入山药块翻炒几下;

3、烹入少许酱油翻炒上色,撒上少许胡椒粉拌匀,最后淋上少许水淀粉勾芡收汁后即可出锅。

红烧荷包蛋

材料:鸡蛋、香葱少许调料:油1匙、酱油2匙、糖适量、熟芝麻适量

做法:

1、香葱切末待用。锅内放油,将鸡蛋分别煎成荷包蛋。

2、留煎蛋后的底油,将煎好的荷包蛋再回锅,加酱油、糖、少许水,将荷包蛋烧到入味。出锅前撒上熟芝麻、香葱末,即可食用。

鸭腿炒青椒

材料:鸭腿五只、青椒随意、葱姜蒜适量;

做法

1.鸭腿剁块,大小自己定,入锅开水烫下,至鸭腿发白,就可捞起,用清水冲洗。

2.起油锅,待油上温后放点辣椒酱,葱姜蒜,翻炒均匀后,闻到料香后下鸭腿,翻炒均匀,加生抽,老抽,料酒翻炒。

3.翻炒均匀,烧至鸭腿成色后,放少许糖,适量盐。翻炒,倒入没过鸭腿的水。

4.盖锅,至水烧一半时,倒入青椒块。烧至青椒变软,加味精,葱段,出锅。

香辣烧鱼块

材料:青鱼中段500克。油,盐,糖,料酒,老抽,先抽,姜,葱,蒜,胡椒粉,醋,老干妈油辣椒酱

做法:

1.鱼块去鳞去肚洗净,沥干,在鱼段背上横划几刀,用盐,料酒腌制10分钟,

2.用厨房纸擦去表面腌汁,

3.锅里油热,放入鱼块,两面煎一下,

4.放入适量料酒,小半碗清水,

5.放入姜,葱,蒜,

6.放入老抽,生抽,糖,几滴香醋,2小勺油辣椒,

7.大火煮开,中火煮至汁稠,

8.撒些葱段即可盛出。

韭黄鲫鱼

材料:鲫鱼、料酒、盐、葱、姜、小米辣、剁椒、韭黄、花椒、郫县豆瓣、陈醋、味精

做法:

1、继续洗净后,放入料酒、盐、葱、姜腌制30分钟左右。生姜切片、蒜切碎、小米辣切碎、剁椒切碎、韭黄切段,备用。锅中热油,放入鱼煎至两面金黄后捞出鱼。用锅中剩余的油,放入姜、蒜、花椒炒香。

2、放入郫县豆瓣炒出红油,再放入小米椒、剁椒翻炒均匀。加入清水,放入鲫鱼,大火炖煮15分钟左右,让鲫鱼入味。

3、待鱼熟了之后,盛出。汤中放入韭黄,加入一点点陈醋,当韭黄断生以后马上盛出,加味精调味,连汤淋在鱼身即可。

青瓜拌豆腐丝

食材:青瓜1根、干豆腐1张、酱油1汤匙、米醋1汤匙、姜末、香油、盐、蔬果粉

做法:

1、锅中煮开水,下干豆腐略煮一下,捞出沥水;

2、放置不烫手后,将干豆腐卷起来切成细丝;

3、青瓜洗净,切成丝;

4、将豆腐丝,青瓜丝,姜末放入稍大的容器;

5、加入白酱油,米醋,盐,蔬果粉,香油拌匀即可。

清淡鲜小炒

食材:芦笋、杏鲍菇、胡萝卜、白芝麻、姜丝、生抽、盐

做法

1、芦笋取嫩斜切,杏鲍菇和胡萝卜切片;

2、三样都过热水一分钟,捞出备用;

3、锅热油,下白芝麻和姜丝,待出香味后放入三样食材翻炒;

4、少许生抽和盐调味,即可。

香煎鸡翅

食材:鸡翅、蒜、葱、盐、鸡精、酱油、花椒

做法:

1、鸡翅洗净划两刀,用盐、鸡精、酱油、花椒和蒜末腌制备用;

2、油锅热油,鸡翅肉厚的一面先煎,注意火候,先大火定型,再中火煎熟,翻面继续以同样的方式煎,保证鸡翅外焦里嫩;

3、把油锅里多余的油倒出,将腌制鸡翅剩余的的汁水倒入锅中翻炒;出锅摆盘、撒葱花。

鱼香金针菇

做法1、泡红椒切碎、葱、姜、蒜切末,郫县豆瓣酱剁细备用。 碗中调入葱花、酱油、糖、醋、酒、水淀粉拌匀成鱼香芡汁备用。 黑木耳提前泡发洗净切丝备用。

2、将金针菇的根部切掉,用手撕成一条条的。 锅中水烧开,把金针菇放进去焯一下,时间不要太长,半分钟即可。 把金针菇捞出后用冷水冲凉,挤干水分。

3、锅中放1大勺油,爆香葱、姜、蒜末和泡辣椒, 然后放入郫县辣豆瓣酱煸炒出香味和红油, 把黑木耳丝放入快速翻炒,下入金针菇。

4、倒入鱼香汁(酱油2小勺、醋2小勺、黄酒1小勺、白糖2小勺、水淀粉2小勺)大火翻炒, 待芡汁糊化汤汁收浓以后即可关火盛出。

凉拌荷兰豆

做法:1.荷兰豆摘去筋,洗净。

2.锅中注入水加入几滴油和一点盐,大火烧开,下入荷兰豆焯水。

3.快速焯水后,马上捞入冷水中冲凉。

4.沥干水分,大蒜去皮,剁成茸。

5.加入生抽醋糖盐香油装入盘中,浇入红油即可,搅拌均匀成料汁。

6.将搅拌均匀的料汁倒入沥干水分的荷兰豆中,充分搅拌均匀即可

柠汁茶香排骨

材料:肋排,柠檬,红茶,姜,盐,生抽,老抽,料酒,白糖,生粉

做法:1、排骨用盐,适量生抽,料酒,适量生粉腌制半小时以上

2、柠檬取皮,切丝 ,姜切丝 ,柠檬取柠檬汁,红茶用热水冲泡5分钟左右

3、锅内倒油烧热,倒入腌制好的排骨煎至两面金黄

4、倒入过滤掉茶叶的红茶,放入柠檬皮和姜丝,放入生抽,老抽,糖,适量盐调味,焖至汤汁快收干

5、倒入柠檬汁,翻炒片刻

辣炒香肠杏鲍菇有机花菜

用料有机花菜;香肠片;杏鲍菇;老干妈

做法花菜切成小朵,香肠切片,杏鲍菇切比较粗的丝

下油,先煸香肠片,出油后再放入老干妈,加入少许盐,炒香

放入杏鲍菇和有机花菜,拌匀翻炒,加入少量水,盖上锅盖焖煮5分钟左右

试味后可再加盐调味,大火收掉一点水分,出锅

鱼味猪肉

材料:里脊肉,冬笋,湿木耳,白糖,醋,料酒,水淀粉,盐,味精,生姜10g,大蒜10g,洋葱30g,浸泡辣椒30g,豆瓣酱10g

实践:

1.将里脊切成厚厚的块子,加入少许盐,味精,料酒,蛋清和淀粉到碗里。

2.将竹笋和木洗净,切成筷子状。

3.配方鱼露:40克糖,30克醋,20克料酒,10克水淀粉,1克盐,1克味精,与水混合均匀

4.将油放入锅中,将其燃烧至80%的热量,加入腌好的猪肉并煎至8成熟。

5.切割冬季竹笋和木耳水

6.将底部油放入锅中,加入10g豆瓣酱和30g浸泡过的辣椒,加入准备好的葱姜蒜

7.加入破碎的冬笋和木耳翻炒,加入一些猪肉翻炒后。

8.将准备好的鱼酱倒入锅中,等待汤开始收缩。

香辣排骨

材料:准备好500g排骨、1个土豆60g、花生米2汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、豆豉辣酱、8粒冰糖、1茶匙盐、3个八角、1小段桂皮、3片香叶、3个干辣椒、料酒、葱、姜、蒜。

做法:1、首先把排骨洗净,放入锅里,加入水、料酒、葱姜焯一下,捞出备用。

2、然后在锅中热油,加入八角、桂皮、香叶用小火进行炒香。

3、加入排骨,炒干水份,放入生抽、老抽、冰糖进行翻炒。

4、加入开水,将它没过排骨,烧开,放入葱姜蒜、干辣椒,盖上锅盖,小火炖。

5、大概炖20分钟后加入花生米,盖上盖子接着炖。

6、等再炖约10分钟后放入切成滚动块的土豆,盖上盖子接着炖。

7、再炖约10分钟后开盖,用大火熬制,放入盐进行调味,收汁,烧排骨总共费时约40分钟就可以了。

香辣红烧肉

材料:猪五花肉400克 土豆条75克 青红椒圈50克 洋葱粒20克 排骨酱、沙茶酱、煲仔酱、姜块、葱结、干花椒、干辣椒节、葱花、盐、味精、鸡精、鲜汤、色拉油各适量

做法:

1.将猪五花肉切成块,先放入锅煸香,加入排骨酱、沙茶酱和煲仔酱翻炒匀以后,掺鲜汤并放入姜块和葱结,待调入鸡精小火煨灯巴后,拣出五花肉再放到六成热的油锅里炸一下,捞出来沥油待用。另把土豆条下到五成热的油锅里炸熟,捞出来沥油后,盛入盘里垫底。

2.锅留底油,投入干辣椒节、干花椒和洋葱一起炒香后,放入炸过的红烧肉和青红椒圈,边炒边调入盐、味精和鸡精,起锅盛入装有土豆条的盘里,最后撒上葱花即成。

柠汁茶香排骨

材料:肋排,柠檬,红茶,姜,盐,生抽,老抽,料酒,白糖,生粉

做法:1、排骨用盐,适量生抽,料酒,适量生粉腌制半小时以上

2、柠檬取皮,切丝 ,姜切丝 ,柠檬取柠檬汁,红茶用热水冲泡5分钟左右

3、锅内倒油烧热,倒入腌制好的排骨煎至两面金黄

4、倒入过滤掉茶叶的红茶,放入柠檬皮和姜丝,放入生抽,老抽,糖,适量盐调味,焖至汤汁快收干

5、倒入柠檬汁,翻炒片刻

青椒炒牛肉

材料:牛肉300克、青椒1个、蒜头4个、老姜3片、干辣椒4个、味精1小匙、盐少许、白胡椒粉1克、淀粉1小匙

做法:

1、牛肉选择筋少或者无筋的部位,切成小片段加入少许胡椒粉腌制一会。然后放入一小匙淀粉抓捏均匀;

2、青椒去除内部白色组织切成细条使用;老姜熟片。干辣椒剪了去除籽、蒜头剁碎备用;

3、锅热油爆干姜片,放入辣椒爆香;再倒入牛肉片翻炒数下;

4、洒入蒜碎一起翻炒出香味;再倒入青椒大火爆炒几下并做调味即可上菜。

四味小炒

材料:虾15只、鸡蛋2个、木耳适量、韭菜1小把、花生油适量、食盐5克、葱1段、水适量

做法

1、木耳用温水泡发,韭菜洗净择好,切成段。葱切末。

2、泡发好的木耳去掉根部,撕成小朵,鸡蛋打散,加入两勺清水打匀备用。

3、虾洗净剥皮,去掉虾线,起锅烧开水,放入虾仁,焯至成熟,捞出备用。

4、起锅放油,烧至六成热,将鸡蛋倒入炒熟,捞出控油。

5、锅内再倒适量油,放入葱花爆香,将木耳放入锅中翻炒1分钟。

6、倒入虾仁,加入适量的盐翻炒均匀。

7、加入煎好的鸡蛋,放入韭菜,快速翻炒至韭菜断生即可。

粉蒸凤爪

材料:鸡爪、青红椒、泡椒、豆豉、生姜、香葱、蒜瓣

做法:

1、鸡爪洗净、剪去指甲,切成两半,放入较大的碗中。

2、加入拍碎的姜片和葱白段,调入盐、料酒拌匀,腌制半小时。

3、腌好的鸡爪去掉葱、姜,加入大喜大烤肉酱和适量生抽拌匀。

4、加入辣椒粉、豆豉、白糖。

5、再加入葱末、姜末、蒜末、青红椒末、泡椒末搅拌均匀,再加入3汤勺的糯米粉拌匀。

7、起锅烧水,放入鸡爪,蒸15分钟。

8、蒸好的鸡爪撒上葱花,浇上热油即可。

白菜香菇

材料:白菜200克、香菇20克、盐适量

做法:

1、白菜洗净切成段,香菇去根洗净切成片。

2、炒锅烧油,烧至八成热,倒入大白菜和香菇。

3、翻炒至全部断生,加盐炒匀即可。

豆芽柿子汤

材料:西红柿1个、黄豆芽300克、排骨600克、盐3克

做法:

1、西红柿洗净,切成块,黄豆芽去根须,洗净。

2、猪骨切成块,冷水下锅,煮出血沫,捞出洗净。

3、将西红柿、黄豆芽、排骨放入锅中,加适量水。

4、大火煮沸,撇去浮沫,转小火慢炖30分钟。

5、待肉熟烂,加盐调味即可。

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